Káposztaleves - nagyon gyorsan segít a fogyásban

gyorsan

A káposzta egyike a C-vitaminban, E-vitaminban, A-provitaminban leggazdagabb zöldségféléknek és nagyon magas rosttartalmú.
A káposztaleves nagyon gyorsan segít a fogyásban
Itt van a legkönnyebb recept otthon elkészíteni.

ÖSSZETEVŐK
1 zöldkáposzta
1 burgonya
3 sárgarépa
1 hagyma
2 gerezd fokhagyma
1,5 liter vizet
1 csirke alapkocka
1 csokor garni (petrezselyem, babérlevél, kakukkfű)
Olivaolaj
Só
Bors

KÉSZÍTMÉNY

Kezdje azzal, hogy megtisztítja a káposztát, majd hámozza meg és vágja csíkokra a leveleit.
Tegye őket egy fazékba sós forrásban lévő vízzel - fedje le őket.