Káposztasaláta

Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0,302 g

cisz vagy

Eikozapentaénsav EPA (20: 5ω-3) 0,006 g

Petrozselaidinsav (18: 1tω-12) (transz) 0,005 g

Olajsav (18: 1ω-9) 2,227 g

Cetoleinsav (22: 1t ω-11) transz 0,003 g

  • 100 g-onként
  • Zsír 9,91 g
    • Koleszterin 4 mg
    • Telített zsírsavak 1,599 g
      • Vajsav (4: 0) 0,002 g
      • Kapronsav (6: 0) 0,005 g
      • Kaprilsav (8: 0) 0,004 g
      • Kaprinsav (10: 0) 0,007 g
      • Laurinsav (12: 0) 0,001 g
      • Mirisztinsav (14: 0) 0,005 g
      • Palmitinsav (16: 0) 1,037 g
      • Sztearinsav (18: 0) 0,438 g
      • Arachidinsav (20: 0) 0,032 g
      • Behénsav (22: 0) 0,034 g
      • Pentadekánsav (15: 0) 0,002 g
      • Heptadekánsav (17: 0) 0,016 g
      • Lignocersav (24: 0) 0,016 g
      • Egyszeresen telítetlen zsírsavak 2,671 g
        • Mirisztolsav (14: 1ω-5) 0 g
        • Erukasztinsav (20: 1ω-9) 0,4 g
        • Szelacholsav (24: 1ω-9) 0,004 g
        • Palmitoleinsav (16: 1ω-7) 0,018 g
        • Heptadecénsav (17: 1) 0,008 g
        • Pentadecénsav (15: 1 ω-9) 0 g
        • Cetoleinsav (22: 1 w-11) 0,006 g
    • Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 2,232 g
    • 0,018 g palmitoleinsav (16: 1ω-7) (cisz és/vagy transz)
    • Cetoleinsav (22: 1ω-11) (cisz és/vagy transz) 0,008 g
    • Transz-egyszeresen telítetlen zsírsavak 0,008 g
    • Palmitélaidinsav (16: 1tω-7) (transz) 0 g
    • Többszörösen telítetlen zsírsavak 5,348 g
    • Többszörösen telítetlen zsírsavak transz 0,029 g
    • Rumeninsav CLA (18: 2 ω-7) 0,013 g
    • LA linolsav (18: 2ω-6) (cisz és/vagy transz) 4,997 g
    • Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0,004 g
    • Eikozadiénsav (20: 2ω-6) 0,002 g
    • LA-linolsav (18: 2ω-6) 5,021 g
    • Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0,024 g
    • Dokozetetraénsav (22: 4 ω-6) 0,001 g
    • Dihommo-gamma-linolénsav (20: 3ω6) 0,006 g
    • Dokozahexaénsav DHA (22: 6ω-3) 0,001 g
    • Stearidonsav (18: 4ω-3) 0,003 g
    • Dokozapentaénsav (22: 5ω-3) 0 g
    • Eikosatriénsav (20: 3ω-3) 0,007 g
    • Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0,279 g
  • 100 g-onként