Kapros datolya uborka turmix

Minden nap új alkotások - a zöld turmixok gazdagítják életünket

A zöld turmixok igazán remekek. Nagyon sokféleképpen lehet új recepteket létrehozni.
Ez a zöld turmix egyszerre friss, krémes és édes - remek egy kis szünetre a kettő között.

A friss kapor az umbelliferae családba tartozik. A kapor növény finom és tollas leveleinek fanyar és édes illata van, amelyet a növény illóolajai hoznak létre. A kapor frissen ízlik a legjobban. Egész évben kapható a piacon. A szabadba vetve május és június között betakarítható. A kaprot uborkanövénynek is nevezik, mert az ernyőket savanyúságok ízesítésére használják. Tehát a kapor és az uborka remekül passzol egymáshoz, ebben a zöld turmixban is.

Dátumok

A dátumokat egészséges snacknek tekintik. Sok cukoruk van, ezért sok kalóriát tartalmaz (100g datolya = 282 kalória), de sok rostot, ásványi anyagokat, például káliumot, kalciumot és magnéziumot, valamint B-vitaminokat is kínálnak. A dátumok nagyon teltek és édesek, mint a méz. Adhat a zöld turmixoknak finom édességet.

---