Karácsonyi étkezés 3 nagy ok az osztriga fogyasztására - Biba magazin

Vitaminokkal és nyomelemekkel teli osztriga értékes barát, akivel találkozhat ... és nem csak karácsonykor.

Az osztriga lenyelése annyit jelent, hogy szeretetnyilatkozatot küld a testének. A puhatestű ugyanis mindent tartalmaz, amire szükség van a formájához. Először vas (háromszor több, mint a spenót), majd az A-, B12-, B2-, B3-, B5- és D-vitamin, amelyek elengedhetetlenek az anyagcseréd fokozásához. Jódot is tartalmaz, amelyre a pajzsmirigynek szüksége van a hormonok előállításához, de kalciumot és foszfort is tartalmaz, amelyek többek között erősítik a fogakat és a csontokat. Erények, amelyekhez hozzá lehet adni nagyon alacsony kalóriabevitelét: 7 osztriga = 70 kcal, vagy 20-szor kevesebb, mint a csirke vagy a lazac. És akkor lipidjei főként az omega-3-ból állnak, amelynek kedvező egészségre gyakorolt ​​hatása ismert.

Szóval igen, alakja felidéző, de van tartalma is, mert héja alatt sok olyan anyag van, amely gyorsan stimulálja a szexuális vágyat. Tartalmaz (a korábban említetteken kívül) cinket, amely serkenti a tesztoszteron szekrécióját és a spermiumok termelését, majd a kálium is hasznos a spermatogenezishez. És végül, az osztriga tartalmazna hisztidint, egy aminosavat, amely melegíti az erogén zónákat a szex során.

fogyasztására

Léon-Paul Fargue francia költő egyszer azt mondta, hogy az osztriga fogyasztásakor "az a benyomásom támad, mintha szájon csókolnánk a tengert". Három oka van annak, hogy kacérkodjunk ezzel a mesés puhatestűvel.