Karamellás fagylalt és kalóriái A blog
Mint minden fagylalt, a karamellás fagylalt magas kalóriatartalmú (kb. 158 kcal/100 gramm). Fogyókúra alatt azonban fogyasztható. Tudja meg, hogyan lehet könnyű és kevésbé kalóriatartalmú karamellás fagylaltot készíteni.
Karamellás fagylalt, kalóriatartalmú étel, amelyet diéta közben kerülni kell
Inkább kalóriatartalmú, karamellás fagylaltot lehet kivételesen desszertként választani diéta közben. Ha figyelni akar a vonalára, jobb lesz csökkenteni a fagylaltfogyasztás gyakoriságát és mennyiségét mint például a karamellás fagylalt.
Kivételes esetekben lehetőleg válasszon egy könnyű karamellás fagylaltot és kerülje a sós vajkészítményeket, gyakran sokkal kalóriatartalmú.
Természetesen fagylaltját tejszínhabbal kísérve, coulis vagy mindenféle süti, a karamellás fagylalt kalóriabevitele jelentősen megnő.
Gyors házi karamellás fagylalt recept
Házi karamellás fagylalt könnyen elkészíthető. Itt egy gyors recept, amellyel elkészítheti magát a thermomix vagy az élelmiszer-feldolgozó használatával.
Hozzávalók
Készítmény
Kezdje azzal, hogy 1 tk. vizet egy serpenyőben, és karamellizáljon 150 gramm barna cukrot. Amikor a karamell szín elérte, vegye le a tűzről. A 3-as sebességű termikeverékben melegítsen 6 tojássárgáját és fél liter tejet 5 percig 60 ° C-ra. Az így kapott krémet az 5. sebességgel keverjük össze a karamellával, és fagyasszuk le, amíg az elkészítés megkeményedik.