Karcsú éhség nélkül Ez az orvos feltalált egy karcsúsító övet!
Maria Menz | 2019. március 8. 13:47
Fogyni sok éhség és erőfeszítés nélkül - ez úgy hangzik, mint egy valóra vált álom. A kölni orvos Dr. A Fevzi Cebe feltalált egy övet, amely állítólag kisebbé teszi a gyomrunkat és műtét nélkül. A BUNTE.de-nek adott interjúban elmagyarázza, hogyan működik.
Legyen BELSŐ és
közvetlenül olvassa el.
További mozgó történetek
A BUNTE magazin e-papírként
Exkluzív interjúk és videók
Hozzáférés egyedi eseményekhez
Németországban egyre többen vannak túlsúlyosak. A férfiak és a nők több mint fele túl sokat nyom az Egészségügyi Világszervezet európai egészségügyi jelentésében.
De a fogyás gyakran nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. A kevesebbet enni sok ember számára nehéz. Ezen a ponton a kölni orvos és az elhízás specialistája, Dr. Fevzi Cebe, tovább. Feltalálta az "Efe" nevű kompressziós övet. Ez komoly műtét nélkül összehúzza a gyomrot. Ez segíthet a fogyásban. Egy interjúban elmagyarázza, hogyan működik az öv, és miért manapság ennyi ember túlsúlyos.
BUNTE.de: Hogyan működik pontosan az EFE kompressziós öv koncepciója?
Dr. Fevzi Cebe: Először is fontos megérteni a fizika szabályai alapján, hogy csak levegő tömöríthető. Nem tudnak tömöríteni egy üres helyet. Mindenkinek van levegő a gyomrában, és az öv nyomása a has felső részében olyan helyzetbe hoz minket, amikor ez a levegő összenyomódik a gyomorban.
Amikor felteszi a kötést, észreveszi, hogy kidudorodva dobja ki a levegőt. A gyomor térfogata automatikusan csökken. Ennek eredményeként az első napokban észreveszi, hogy evés közben gyorsabban lesz jóllakva. A teltségérzet korábban jelentkezik, és az adagok kisebbek lesznek, ha képesek hallgatni teltségérzetüket. Az EFE kötszer nem segít azoknál az embereknél, akik sok édes italt fogyasztanak, mert az ital egyszerűen átüt.
A második hatás az, hogy a gasztrointesztinális járatban az emésztés sebessége csökken. Ez azt jelenti, hogy amit eszünk, lassabban emészthető és átkerül a vérbe, de a jóllakottság érzése tovább tart. Ha mindkét hatást összeállítja, ez elősegíti a tartós jóllakottság érzetét, amely korábban jelentkezik.
1. Quinoa: A quinoa mag egészséges alternatíva a fehér rizzsel szemben. A quinoa kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint a rizs, és testünk lassabban emészti meg a szénhidrátokat. A quinoa gazdag fehérjetartalma szintén hosszabb jóllakottság érzetet nyújt számunkra. A magok különlegessége: még ha gabonaszerűen is használják, a quinoa nem szemes, ezért gluténmentes.
2. Bogyók: A gyümölcs sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ezért rendszeresen fogyasszon gyümölcsöt. Bizonyosodhat arról, hogy a különböző gyümölcsfajták alacsony szénhidráttartalmú változatait választja. A málna, az áfonya, a szeder és hasonlók alacsony szénhidráttartalommal és alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek a többi gyümölcsfajtához képest. Bogyó erős!
3. Lencsék: Vegetáriánusok és vegánok vigyáznak! Magas fehérjetartalommal a lencse remek alternatívát jelent a hússal szemben. De a lencse nemcsak a vegetáriánusok és a vegánok számára jelent igazi csodaszert. A lencse több mint fele szénhidrátból áll, de a zsírtartalom meglepően alacsony.
4. Zabpehely: Az energiafokozó! A zab gluténszegény teljes kiőrlésű termék, amelyet reggelire szokás fogyasztani zabkása vagy müzli formájában. A zabpehelyben található komplex, hosszú láncú szénhidrátok rengeteg energiával látják el testét, és sokáig jóllaknak. Tehát biztonságban van az étvágy alól! A zabpehely azért is egészséges, mert sok rostot, ásványi anyagot, fehérjét és értékes vitamint tartalmaz.
5. Édes burgonya: Valami édes fogyni? Igen, valóban van! Az édesburgonyának természetesen édes íze van, de szinte nem tartalmaz zsírt. A szénhidrátok nagy része az édesburgonya, de ezek és az édes burgonyában található magas rosttartalom sokáig teli bennünket. Ezenkívül a magas káliumtartalom serkenti testének kiszáradását.
6. Vad rizs: A következő rizs vásárlásakor jobb, ha vad vagy teljes kiőrlésű rizst használ. A kétféle rizs az egészséges alternatíva a fehér változathoz! A vad vagy teljes kiőrlésű rizs nem hagyja, hogy a vércukorszint ilyen gyorsan emelkedjen, és ezáltal megakadályozza az éhség bosszantó érzését.
7. Fekete bab: A kis fekete bab már régóta nem "szegény ember étele". Köretként egy marék bab szinte elegendő ahhoz, hogy akár hosszú időre is feltöltsön. Mert a sok fehérje mellett a sötétbab ásványi anyagokat, vitaminokat és rengeteg rostot is tartalmaz.
8. Teljes kiőrlésű kenyér: A diéta ellenére sem kell kenyér nélkül elmenni. A zsemle vagy a pirítós esetében csak a teljes kiőrlésű fajtákat kell választani, mert ezek is több tápanyagot tartalmaznak, mint a világos színű termékek, és hosszabb ideig tartanak.
9. Teljes kiőrlésű tészta: Ugyanez vonatkozik a teljes kiőrlésű tésztákra, mint a teljes kiőrlésű kenyérre vagy rizsre: Több tápanyagot tartalmaznak és hosszabb ideig maradnak teli, mint a hagyományos fehér liszt változat.
10. Alma: "Naponta egy alma, távol tartja az orvost" - az almának nemcsak egészségügyi előnyei vannak, hanem az édesség iránti étvágyát is. Ráadásul úgy működnek, mint az éhségcsökkentő, és rostjaik miatt sokáig jóllaknak.
Milyen előnyei vannak a kötés használatának?
Sok ember túlsúlyos, ízületi problémákkal és tucatnyi más betegséggel küzdenek. A túlsúly és az elhízás ma a legnagyobb egészségügyi probléma világszerte. Ez egy járvány.
Az egyik előny, hogy az EFE kötést maga is befűzheti. Ez azt jelenti, hogy még mindig van egy bizonyos mértékű önkontrolljuk, és eldönthetik, hogyan elégítsék ki éhségüket, és hogyan érjék el hamarabb a teltségérzetüket.
További előny, hogy nincs szükség műtétre vagy gyógyszeres kezelésre. Ezenkívül a betegeknek nem kell várniuk. Paradox, amikor az orvos azt mondja neked, hogy még nem vagy elég kövér ahhoz, hogy gyomorműtétet végezz. Ez azt jelenti, hogy minket, embereket arra kérünk, hogy még jobban hízzunk, hogy még a műtéti intézkedés előfeltétele is legyen.
Ezenkívül nem csak a súlyosan túlsúlyos emberek kínálunk segítséget az EFE kötéshez. Lehet, hogy mindannyian három-öt kilót híztunk a tél folyamán - én is közéjük tartozom -, de aztán felvehetem az EFE kötést, kevésbé vagyok éhes és néhány héten belül visszahúzódik a súlyom.
Miért olyan sok ember túlsúlyos manapság?
Körülbelül 10 millió évbe telt, mire homo sapiensekké váltunk. De 25 év alatt a homo elhízás faj kifejlődött, és ez nem mutáció vagy evolúció. 25 év alatt úgynevezett energiafelesleg alakult ki az alultápláltság és az alultápláltság miatt, ami azt jelenti, hogy több energiát veszünk fel, mint amennyit képesek vagyunk elégetni.
Amikor az emberek az irodámba jönnek, és nagyon depressziósak - a depresszió gyakran túlsúlyos emberek mellékhatása -, nem azt akarom mondani, hogy kövérek vagy elhízottak. Ehelyett azt mondom, hogy több energiát hordoznak magukkal. A zsír az energiatárolás egyik formája. Ha túl sokat eszünk és sok kalóriát fogyasztunk, ez a testben a test bizonyos helyein zsír formájában tárolódik. A beteg szemébe nézek, és azt mondom, hogy több energiakészletet hordoz magával. Mobilizáljuk ezt az energiatárolót - kevesebbet fogyasztva és több energiát felhasználva.
Az alábbi videóban öt természetes étvágycsökkentőt ismerhet meg, amelyek segítenek a fogyásban!
Hogyan lehet megelőzni az elhízást?
Ha azt feltételezzük, hogy időközben - anélkül, hogy pánikot keltenénk - az elhízás járványszerű fejlődéséről beszélünk, társadalmi lökésnek is át kell esnie a nemzeten. Szeretek rámutatni az élet bölcsességére. Ez japán szigetekről származik, ahol a legegészségesebb emberek élnek 100 év felett. Az élet bölcsessége azt mondja, hogy a gyomor ötödét mindig üresen kell hagyni. Más szentírások azt is mondják, hogy enni kell, de nem feltölteni magad. Amikor azt kérdezem, miért eszünk az előadásaim során, tízből tíz ember általában azt mondja, hogy feltöltődjenek, de ez baj. Enni kell, hogy feltöltsük az akkumulátorokat, ezért az EFE elnevezés - táplálék az energiához és a (túl) jóllakottság elkerülése.
Kerülhetjük a túlsúlyt, ha ezt az életmódot tanítjuk gyermekeinknek. Az EFE kötszer alapvetően minden felhasználót ebbe a helyzetbe sodor, öntudatlanul és anélkül, hogy ezt a filozófiát internalizálná. Ha arra ösztönözhetnénk az embereket, hogy hagyják abba az evést, még mielőtt elérnék a telítettségi szintet, milliárdokat spórolnánk meg a cukorbetegség terápiájában, a vérnyomás-terápiában és az elhízás mindenféle komplikációjában, például ízületi fájdalomban vagy depresszióban. Ez egy olyan óriási folyamat, ami akkor történne meg, ha valamennyien ennénk valamivel kevesebbet. Azonban mindig van különbség abban, hogy mit kell tennie, és mit csinál.
Tehát a kompressziós öv segíthet a fogyásban. De nagyon fontos, hogy ne engedje, hogy a kilók varázsütésre hullanak. Ha fogyni akar, akkor kevesebbet kell ennie és többet kell mozognia, függetlenül attól, hogy milyen segédeszközök vannak.
Hiányoznak a tudományos vizsgálatok
Ennek ellenére a kompressziós öv nem csodaszer az elhízás ellen. Prof. Thomas Horbach, az általános és zsigeri műtét főorvosa, az elhízási műtétre összpontosítva a nürnbergi Fürth-i „Schön Klinik” -ben kritikusan viszonyul a gyomor külső kompressziójához a súlycsökkentés érdekében: „Egy igazán elhízott embernél a zsírréteg megnagyobbodott és gyakran zsírosabb A máj túl vastag ahhoz, hogy a nyomás elérje a gyomrot. Ezenkívül az éhség vagy a jóllakottság ellenőrzését testünkben annyi különböző mechanizmus (hormonok, idegek, agy) szabályozza, hogy a gyomorra gyakorolt egyszerű külső nyomás soha nem képes kiváltani közel annyi hatást, mint pl. B. A gyomor mesterséges kitöltése olyan gyógyszerekkel, amelyek késleltetik a kiürülést, gyomor-ballonnal vagy műtéttel. Nyilvánvalóan nincsenek prospektív, tudományos vizsgálatok a kompressziós övvel végzett módszer hatékonyságáról. "
A fogyás iránt érdeklődőknek maguknak kell fizetniük az övért. A kötés az interneten 370 euróba kerül. Az egészségbiztosítás nem fizet semmit. Jelenleg a törvényi egészségbiztosítási pénztárak ernyőszövetségének (GKV) szolgáltatási területén a termék nem szerepel támogatásként. Az egyesülethez szintén nem érkezett be tagsági kérelem, ezt a GKV kérésre közölte.
Ezenkívül a kompressziós öv csak a súlycsökkenés folyamatát tudja támogatni. Ez nem automatikus gyógymód. Az elhízott embereknek továbbra is le kell győzniük gyengeségeiket, korlátozniuk kell a kalóriabevitelt és többet kell mozogniuk. Sokan tudjuk, hogy ez általában a legnehezebb része a fogyásnak.