Karcsú - feszes - szexi 8 hét alatt (e-könyv, PDF), írta: Allison Westfahl - Ingyenes szállítás

Gyakorló edzés gyomor, láb és fenék felszerelése nélkül

* Az előfizetési ár négy e-könyvet tartalmaz, amelyek előfizetéssel letölthetők a tolino select cím kiválasztásából.

Teszteljen egy hónapot ingyenesen ügyfélenként (utána havonta 9,90 €), válasszon havonta 40 cím közül 4-et, havonta lemondható.

Gyakorló edzés gyomor, láb és fenék felszerelése nélkül

1. Bejelentkezés

2. tolino select előfizetés

Kérjük, először jelentkezzen be ügyfélfiókjába, vagy regisztráljon a bücher.de oldalon a tolino select eBook előfizetés használatához.

Az ember nem válik karcsúvá, feszültté és szexiként - ellentétben a női magazinok ismételt állításával - azzal, hogy szigorúan diétázik, vagy órákon át monoton állóképességi edzést végez. Ha jól formázott, határozott testet akarsz kapni szoros ívekkel és lapos hassal, akkor intenzíven meg kell erősítened a középső részedet vagy a magodat, és meg kell szabadulnod a felesleges zsírtól. Allison Westfahl 8 hetes programja három pilléren alapszik: célzott törzsedzés, kifinomult kardió edzés és étrendváltás. Az edzések átlagosan csak 30 percig tartanak, ... több

Eszközök: PC
másolásvédelem nélkül
e-könyv súgó