Karcsú gyógynövényekkel A legjobb receptjeim a fogyásért (GU egyetlen cím Egészséges étrend) által

Az étrend területén ez a könyv a természet bizonyított gyógyító erejére támaszkodik. Mivel a természet túl sok testsúlyú gyógynövénnyel is rendelkezik - beleértve a fokhagymát, a bögre, a zsázst, a mentát, a petrezselymet és a vadon termő gyógynövényeket. A gyógynövények egészségesek, és az ételeknek megfelelő ízlést adnak. Sokkal fontosabb szinte: A gyógynövényeknek méregtelenítő, tisztító, vértisztító, hashajtó hatása van, enyhíthetik a sóvárgást és csökkenthetik a koleszterinszintet - ezek valódi anyagcsere-erősítők. A könyv elméletre, gyógynövényszótárra és receptrészre tagolódik. Az elméleti rész elsősorban azzal a kérdéssel foglalkozik, hogy a gyógynövények hogyan segítenek a fogyásban. Ez a fejezet az egészséges táplálkozás alapjaival is foglalkozik. A gyógynövénylexikon fotóval, hatásával, felhasználásával és ízével mutatja be az egyes növényeket. Az utolsó fejezet több mint 70 főzési receptet, valamint teákat és turmixokat tartalmazó italokat tartalmaz.

gyógynövényekkel

A szállított példányok száma változhat.