Karcsú jóga 🥇 • 2020 • Minden információ, költségek; tapasztalat

Karcsú és nyugodt, karcsú jógával. Ez a 10 hetes tanfolyam, amelyet Petra Orzech egész körű gondtalan csomaggal kínál, amikor a fogyásról van szó. A jóga gyakorlatok, a táplálkozás, a méregtelenítés és a relaxáció révén a test és az elme megszabadul a felesleges ballasztoktól.

jóga

Tartalom: Ezt kapja meg a Slim Yoga

Szeretnél lefogyni, karcsúbbá és lazábbá válni? Ezután jöjjön a SLIM YOGA szőnyeghez Petra Orzech-szel. Itt méregtelenítéssel lefogy, alakítja alakját, testét tonizálja, zsírégető üzemmódba lép és egyszerre lazít.

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Mindig oldja fel a YouTube letiltását

A program

A 10 hetes program egyből áll 5 részes online videotanfolyam, ahol mindent megtanul, amit tudnia kell a táplálkozásról, a jógáról, a relaxációról, a testmeghatározásról és a méregtelenítésről.

Ez a tanfolyam egy 10 hetes online tanfolyam, amely nem tompa edzésről és izomépítésről szól. Petra Orzech nemzetközileg képesített jógatanártól és táplálkozási szakembertől lépésről lépésre megtanul mindent, amire szüksége van a fogyáshoz természetes módon és a test megerősítéséhez - hosszú távon is!

A tanfolyam 5 modulra oszlik:

1. modul: Karcsú jóga - Gyors indítás

  • hatékony vékony jóga program, amely kevés időt vesz igénybe
  • 5 alapgyakorlatot fog megismerni
  • 3 végső karcsú ivási szabály a fogyáshoz
  • megtanulják, hogyan lehet élettelen vizet élő vízzé változtatni
  • és még sok más.

2. modul: Karcsú jóga - zsírégetés

  • hatékony jóga gyakorlatok zsírégetésre
  • megtanulja a termikus hatékonyság elvét az étel kiválasztásához
  • "Orzech zsírégető trükk"
  • 7 turbó recept, amelyek növelik a kalóriafogyasztást
  • és még sok más.

3. modul: Karcsú jóga - pihenjen

  • áramló jóga gyakorlatok a test és az elme ellazítására
  • 3 egyszerű és mindennapi gyakorlat a stressz ellen
  • "Figyelembarát étkezési elv"
  • 7 édes jó hangulatú recept haragra és stresszre
  • és még sok más.

4. modul: Karcsú jóga - testformálás

  • intenzív jógaszekvencia a test alakításához
  • „Orzech magassarkú effektus” a nagyszerű megjelenésért
  • 3 intézkedés egy idegesítő duzzadt gyomor ellen
  • 7 finom köldökrecept egy lapos hashoz
  • és még sok más.

5. modul: Karcsú jóga - méregtelenítés

  • Értékes jóga program, amely megszabadít az érzelmi és fizikai előtétektől
  • 5 méregtelenítő trükk, amit most megtehet
  • megtanulja méregtelenítő gyakorlatok segítségével stimulálni az emésztését és a megtisztulást
  • 7 alapvető funkcionális recept a sav-bázis egyensúlyhoz
  • és még sok más.

Petra Orzech karcsú jógaoktató egyszerű rendszert tár fel, hogyan lehet gyorsan fogyni és lapos hasat szerezni:

„A zseni: Ez NEM tartozik azon stresszes edzések közé, amelyeket az egész interneten megtalálhat, és amelyek órákig tartó edzést igényelnek. NEM szól egy új „divatos fogyókúráról” sem, ahol olyan dolgokat kell megenned, amelyek egyáltalán nem tetszenek. Megmutatom neked, hogy ne kelljen megerőltető edzésprogramot végezni! "

Az edzője: Petra Orzech

Táplálkozási szakember és ismert német női magazinok régóta szerkesztője Orzech Petra áll a 10 hetes program mögött. Megállapította, hogy a fogyás és a karcsúság nem igazán segít a legtöbb nőnek.

Amikor megismerte második szenvedélyét - a jógát -, össze akarta ötvözni a táplálkozást és a jógát, és új, egyedi koncepciót akart létrehozni: a karcsú jógát.

Petra Orzech többszörös szerző, ismert oktató és előadó Németország-szerte. Képzett táplálkozási szakember és nemzetközileg tanúsított jógatanár. Ő már - sikeresen - több ezer embernek segített karcsúvá válni és ilyen maradni. És nagyon természetes és nyugodt módon.

Az ügyfelek számára álomtestük valósággá vált, így szeretnek újra a tükörbe nézni - akár reggel fogmosás közben, akár az öltözőben.

tapasztalat

A program költsége és hatóköre

  • 10 hetes tanfolyam: SLIM YOGA
  • 1. modul (1. és 2. hét): Gyors indítás
  • 2. modul (3. és 4. hét): zsírégetés
  • 3. modul (5. és 6. hét): Pihenjen
  • 4. modul (7. és 8. hét): Testformálás
  • 5. modul (9. és 10. hét): Méregtelenítés
  • 1. bónusz: Karcsú légzésű videó tanfolyam
  • 2. bónusz: Titkos tippek a vágyakozás ellen
  • Bónusz 3: táplálkozási útmutatók
  • személyes támogatás Petra Orzechtől

Kinek alkalmas

A SLIM YOGA alkalmas azoknak a nőknek és férfiaknak, akik karcsúvá és lazábbá akarnak válni a jóga és a megfelelő étrend révén.

  • TÁVOLSÁGI BUSZ: Petra Orzech
  • CÍM: SLIM YOGA - a tanfolyam
  • CÉL: Karcsúsító, testformáló, rugalmasság, méregtelenítés, relaxáció
  • SZINT: Kezdő
  • FORMÁTUM: Online coaching videó tanfolyam
  • HATÁLY: Videó tanfolyam jóga + táplálkozás + légzés, személyes támogatás
  • VÁLTOZATOK: SLIM YOGA - a tanfolyam
  • WEBOLDAL: www.slim-yoga.com
  • IDŐTARTAM/HOZZÁFÉRÉS: 10 hetes tanfolyam
  • CÉLCSOPORT: Nők és férfiak

Az Ön tapasztalatai

Ha már kipróbálta a Slim Yogát, örülnénk, ha elmondaná nekünk, a többi Pilates és relaxációs rajongónak tapasztalatait.

Miért választotta ezt a programot? Mennyire alkalmas ez a coaching mindennapi használatra? Milyen sikereket ért el már?