Karcsú meditációval és Klaus Oberbeil életrajzával

Karcsú meditációval és bioval

Hogyan lehet leadni a fontokat a pihenés és a létfontosságú anyagokban gazdag étrend révén?
Klaus Oberbeil új könyve bemutatja, hogyan kell használni a pihenés vegetatív rendszerét - a paraszimpatikus idegrendszert - a gyors zsírégetés fő motorjaként. Mivel erős fizikai és szellemi stressz alatt nem fogyunk. Ennek oka: Stressz hatására az erek összehúzódnak, a tápanyagok szállítása a sejtekbe blokkolódik, és a sejtek nem igényelnek triglicerideket (zsírmolekulákat) a mitokondriumokban történő égéshez. A napi meditáció csökkenti a stressz szintjét.

Ha csökkenteni szeretné súlyát, segítséget kaphat olyan szerves anyagoktól, amelyek rendkívül magas lipolitikus indexűek. Ide tartozik a C-vitamin és a folsav, amelyek magnézium-, mangán- és vas-ásványi anyagokat, valamint több száz bioflavonoidot tartalmaznak. Minél több vadon termő gyógynövény, gyümölcs és zöldség nő, annál jobban ki vannak téve az elemeknek a vadonban, annál sűrűbb és gazdagabb a tápanyagcsomagjuk.

Dőlj gyorsabban, és a természet segít

Érdekes tények a zsírsejtekről
Felébreszteni karcsúsító génjeit
Egy mozgalom meghódítja a világot: meditációs tippek kezdőknek
Titokzatos szerotonin
Víz és meditáció: a szuper duó
A növekedési hormon karcsúvá és fiatalossá tesz
Organikus zsírt eszik: a 7 hetes program
A legjobb zsírégetők
Fogyj ingyen
Rágcsálnivalók
El a kezekkel! Ezek az ételek híznak
Mit csinál az izom munka: 5 sport, amelyek segítenek a fogyásban
Azon élelmiszerek listája, amelyekben magas a zsírolvadó bio-ágensek száma

A szerzőről: Klaus Oberbeil orvosi újságíró és az egészségügyi bestsellerek szerzője. Könyveit 19 nyelvre fordították le, és világszerte több mint kétmillió példányban keltek el. A rádióban és a tévében beszélgetős műsor vendégeként ismert.

Szerző: Klaus Oberbeil
160 oldal színes fotókkal
Puhakötés