Karcsú-csodabogyók
A legjobb gyógyszert keresi a zsírra és a kilókra? Akkor menjen a piacra és vásároljon frissen! A kutatók mindig új fogyókúrás anyagokat fedeznek fel a bogyókban.
Minél idősebbek vagyunk, annál nehezebb lefogyni. A káros salakanyagokat már nem távolítják el olyan könnyen, és több zsírt tárolnak. De a friss bogyós gyümölcsök megállíthatják ezeket a folyamatokat, és visszavezethetik az anyagcserét.
Testőr a cellák számára
A bogyós gyümölcsök sok szabad gyököt eltávolító anyagot (antioxidánsokat) tartalmaznak. Ártalmatlanná teszik a szervezetben található káros anyagokat, és testőrként viselkednek az egészséges sejtek számára. Ez nemcsak a betegségekkel és a gyors öregedéssel szemben véd, hanem az elhízással szemben is. A Floridai Egyetem tudósa egy új tanulmányban mérte: Azok az emberek, akik étrendjük során rengeteg antioxidánst vesznek be, alacsonyabb testzsír-százalékkal rendelkeznek, és testsúlyuk kevesebb, mint az összehasonlítható személyeké, akik a gyógynövényes fogyókúrás segédanyagok nélkül - még akkor is, ha ugyanannyi kalóriájuk van!
Fékezze meg a hizlaló hormont
Ha túl sok cukor van a vérben, a zsírsejtek megtelnek. Ez például akkor történik, amikor a keményítő étkezés után gyorsan metabolizálódik. És pontosan ez a folyamat lassítja a bogyókat. Kuopio (Finnország) professzorai megfigyelték: A gyümölcsök viszonylag stabilan tartják a vércukorszintet, a szervezet kevesebb hízóhormon inzulint termel.
Támadás a hasi zsír ellen
Ha bogyókivonatokat fogyasztunk minden nap, ez önmagában csökkenti a derék kerületét. A Michigani Egyetemen végzett állatkísérletek ezt bizonyították.
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.