Karcsúsító alma morzsolódás recept
2007. március 22
Szeretjük az almát! Tehát miért ne tönkretenné a karcsúsító almát. Fogyókúrával is jót tehet anélkül, hogy félne a kalóriától. Itt az almákat citromlében főzik, csipet fahéjjal és zsír nélkül. A ropogós tésztát, amelyet szeretünk, amikor ropogós, teljes kiőrlésű liszttel és zabpehellyel könnyítjük meg. Könnyen elkészíthető, imádni fogja megkóstolni !
- 5 nagy alma (például a rózsaszín hölgy)
- 40 g zabpehely
- 40 g barna cukor
- 35 g könnyű margarin
- 25g teljes kiőrlésű liszt
- 1 tasak vaníliás cukor
- 2 gomb sós vaj
- citromlé
- fahéj
Főzési idő: 35 perc
Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (th.6). Hámozzuk meg az almákat, és vágjuk apróra az almákat. Rendezze az almadarabokat egy gratin tál aljára. Csepegtesse őket citromlével és fahéjjal, kedve szerint. Ezután megszórjuk vaníliás cukorral.