Karcsúsító anti-cellulit tornaterem ünnepekre - Vital

Anticellulit torna

Használja ki a lehetőséget a medence vagy a tenger mellett, és végezze el mindennap a cellulitisz elleni vízi edzőtermet.

Anticellulit torna: aquagym, karcsúsító eszköz

Aquagym

kétségtelenül elősegíti az ürítést, a tónust és a gyengéd izomépítést. A vízben végzett, ellenállást nyújtó mozdulatok valódi önmasszázst alkotnak, amely hatásos a cellulit, raplaplas combok és has.
Ezenkívül a test vízbe merítése jótékony és pihentető hatású. Ezeket a karcsúsító gyakorlatokat maga is elvégezheti a vízben.

Anticellulit torna: olló

Az olló abból áll, hogy az egyik lábát előre csúsztatja, a másikat hátra, majd megfordítja ezt a mozgást. 5 percig. Jó bemelegítés az ezt követő gyakorlatokhoz. Ugyanakkor szimulálhatja az ütéseket a vízben a mozgó lábbal szemben lévő karral. Tartsa a medencéjét egyenesen és