Karcsúsító az arcon
Eléggé kerek arcom van, de már megbékéltem vele, csak az a bajom, hogy ilyen nagy pofám van . de az alakom nem kövér, csak az arcon van. Ilyen hülye csúnya kövér pofák. az ember tudja, hogyan juthat el a tételhez?
és ez még lehetséges is?
segítségre van szüksége . várom a választ! lg sonja
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
.
nemcsak az arcon, csak a fenekén, csak a csípőn vagy csak a felkaron dobhat fel kockára. Menj el futni, egy kicsit tarts vissza étkezés közben, majd a többi test és arc keskenyebbé válik
Sajnos ez nem olyan egyszerű
Sajnos nem lehet fogyni kifejezetten a test bizonyos részein. A zsíreloszlásod nagyrészt genetikailag meghatározott, és bizonyos mértékben gyermekkorban is meghatározódik.
De nincs ok a kétségbeesésre! Az arc általában olyan rész, amellyel gyorsan lefogyhat. Egyszerűen fontossá kell tennie a rendszeres testmozgást, és tudatosan és rendszeresen kell ennie, de semmiképpen ne folytasson "nulla diétát" vagy éhezési étrendet, mert akkor az anyagcseréje elalszik, és az egész visszaüt. Ezután a test többi része "keskeny" lesz, mert az izmok lebomlanak, 4 kg-mal könnyebb a mérlegen, de majdnem annyi testzsír van, mint korábban, mivel főleg vizet és izmokat vesztett.
Látni fogja, hogy a sport nagyon gyorsan "elolvasztja" az autókat. A hasban lévő zsír a leggyorsabban csökken, majd fokozatosan következnek a többi lerakódások, például a hátsó negyedek, a combok, a bőr alatti zsír stb.
Az arcok egyike azoknak a lerakódásoknak, amelyek gyorsan követik a hasi zsírt, ezért legyen bátor!