Karcsúsító cipők hogyan kell használni őket a fogyáshoz
A fogyókúrának nem csak a fogyás a célja, hanem a karcsúsító cipők más előnyöket is jelentenek a test számára.
Néhány éven át divatos karcsúsító cipő célja a fogyás, ha velük sétál. Nem mind célja az egészséges fogyás elősegítése. Egyesek azt állítják, hogy képesek javítani a vérkeringést, tonizálni az alsó lábszárakat és a combokat, enyhíteni a fájó láb, térd, csípő és a hát alsó részének problémáit. Ebben az értelemben inkább az a céljuk, hogy jólétet nyújtsanak neked.
Ezek a cipők, amelyek célja a könnyed fogyás, nem feltétlenül trendi megjelenésűek. Felhasználóik nem annyira a szépségük miatt imádják őket, hanem a talpuk miatt, amely gyakran vastagabb a középső vagy a ferde rész felé. Ha súlycsökkentésre használja őket, akkor járás közben erősebben meg tudja dolgozni a lábát és a farizmait. Bár ezek a karcsúsító cipők nem fognak sokat fogyni, megfeszíthetik az izmokat.
A RegimesMaigrir.com felsorolja azokat a fő cipőket (és szandálokat), amelyeknek segítenek a fogyásban:
A Reebok gyártotta, sétára készültek. Ferde sarka előre hajtja a lábát, és optimális lépéseket tesz lehetővé. Az EasyTones fejlett technológiákkal is rendelkezik, hogy kivételes kényelmet és teljesítményt nyújtson Önnek.
Az EasyTones az egyensúlyi párnák segítségével természetes instabilitást hoz létre (például homokon járás) annak érdekében, hogy stimulálja az izomtónust a láb 3 kulcsfontosságú részében, valamint a farizmokban (laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy egy nő 28-ra stimulálja a fenékizmait). % -kal több EasyTones viselése közben). Röviden, ez az EasyTone okozta természetes instabilitás erősebb munkára kényszeríti az izmaidat.
Varrataik vagy nem léteznek, vagy rejtettek (a felső részen belül és kívül) a SmoothFit nevű technológiának köszönhetően, hogy kiküszöböljék az irritációt. Az EasyTone nyílásai hálóból készülnek a szellőzés javítása érdekében. A talpa kivehető a párnázás növelése és az illeszkedés javítása érdekében.
Az EasyTone ára körülbelül 90 euró (Franciaországban).
Inkább a "karcsúsító szandálról" szól. A FitFlop szandálokat biomechanikailag úgy tervezték, hogy elősegítsék a lábizmok tonizálását és megerősítését járás közben. A FitFlops-ot viselő emberek 3 éves brit tanulmánya kimutatta, hogy ezek a karcsúsító szandálok segíthetnek:
- Növelje a lábizmok, a borjak és a farizmok aktivitását (farizmok),
- Javítsa testtartását,
- Utánozza a mezítláb járás ütemét, de nagyobb terheléssel az izmokat (hogy jobban működjenek),
- Javítsa az izmok alakformálását,
- Enyhítse a fájdalmat a talpon, a sarokban, a hátsó részen,
- Enyhíti az isiászot, az osteoarthritist, a nyugtalan láb szindrómát, a gerincferdülést, a degeneratív lemezbetegségeket.
A FitFlop szandálok által alkalmazott szabadalmaztatott technológiát "Mikro-oszcillációs táblának" (Microwobbleboard) hívják. Ennek a technológiának a fő célja, hogy növelje izmainak használati idejét minden egyes lépésnél (természetesen FitFlop szandál felhelyezésével).
A FitFlop ára 40 és 85 euró között változik (Franciaországban). A legközelebbi FitFlop értékesítési pont megtalálásához keresse fel a gyártó hivatalos weboldalát (angol nyelven), és lépjen a „Hol lehet vásárolni” szakaszba, válassza a „Franciaország” lehetőséget, írja be a város nevét vagy irányítószámát a „Város, utca” mögé., PostCode "és kattintson a" Submit "gombra. Várjon néhány másodpercet, és kap egy listát az üzletekről, ahol megtalálhatja ezeket a szandálokat.
Ezeknek a karcsúsító cipőknek célja az izmok tónusának elősegítése, az egészséges fogyás elősegítése, az alakzat helyreállításának megkönnyítése, az alvás minőségének javítása és fontos szerepük a stressz elleni küzdelemben.
A Shape-Ups maximalizálja a gyaloglás előnyeit azáltal, hogy stimulálja azokat az izmokat, amelyeket nem használnak hagyományos sétacipőben járáskor. Úgy gondolják, hogy természetesebb, kíméletesebb járási felület biztosításával csökkentik az ízületekre gyakorolt hatást.
Lágy felületen (például a Shape-Ups által kínált) járni elsőre nehézkesnek tűnhet, de a tested kompenzálni fogja azáltal, hogy aktiválja a lábad, a feneked, a hátad és a gyomrod izmait a test középpontjába, ami jobb koordinációt eredményez testtartás, erősebb izmok, jobb vérkeringés, jobb szív- és érrendszeri egészség.