Hogyan néz ki a normális menstruációs ciklus - Magdas Emese - Az élet egyensúlya

ciklus
Gondolkodott már azon, hogy a menstruáció normális paraméterekkel rendelkezik-e? Nos, azt hiszem, minden nő legalább egyszer feltette ezt a kérdést, ezért számos mutató segít, hogy kiderüljön, normális menstruációs ciklusod van-e vagy sem.

Miért fáj minden alkalommal, amikor eljön a menstruációm? Miért nem tudok felkelni az ágyból 2 nappal a menstruáció előtt, és más nőknek nincs gondjuk? Mi a baj velem?

Az igazság az, hogy minden nőnek különböző tapasztalatai vannak a menstruációs ciklussal kapcsolatban, ezért implicit módon minden menstruációs ciklus másként nyilvánul meg.

A rendszeres menstruációs ciklus jelei

1. A menstruációs ciklusnak havonta, az előző menstruációs ciklus első napjától számított ideális 26-31 napos időközönként kell történnie.

2. A menstruációs ciklusnak lehetnek enyhe fájdalmai az alsó hasban, enyhe puffadás (a hormonhiány miatt lelassult anyagcsere miatt) és a fáradtság érzése (alacsony a nemi hormonok - ösztrogén és progeszteron szintje), de nem menstruációs görcsök, például mell, fejfájás vagy bármilyen más fájdalom.

3. A menstruációs ciklusnak 5 napig (+/- 2 napig) kell tartania, az első 2 napban napi 8 evőkanál vér (3-4 abszorbens/nap) vérzéssel, majd kissé csökkenve.

4. A vérzés soha nem lehet nehéz.

5. A vérzésnek ne legyen túl könnyű, különösen a ciklus első 2 napjában.

6. A menstruációs ciklus alatt a vérnek élénkpirosnak kell lennie, nem sötétbarnának vagy halványrózsaszínnek.

7. A vérzés nem tartalmazhat vérrögöket.

hogyan
A menstruációs ciklus valójában a női test felkészülési módja az esetleges terhességre. A méh belső falán hám képződik, amely felkészíti a méhet a megtermékenyített petesejt rögzítésére. Ha egyetlen petesejt sem megtermékenyül és nem alakul ki terhesség, akkor a hám megsemmisül és vérzés formájában jelenik meg, amelyet menstruációnak nevezünk. A folyamat minden hónapban megismétlődik, így a menstruációs ciklus havonta történik, és a nők testében fordul elő serdülőkortól a menopauzáig (kb. 50 éves)

Az ebben a folyamatban részt vevő hormonok rendellenességei súlyos vérzéshez, vérrögökhöz, elviselhetetlen fájdalmakhoz vezetnek a menstruációs ciklus előtt vagy alatt, és ezt az időszakot elviselhetetlenné vagy akár nemkívánatossá teszik a nők. Ebben az esetben jó lenne a hormonegyensúly vagy a hormonális orvosi vizsgálatok terapeutájához fordulni az egyensúlyhiány felismerése és orvosolása érdekében.

Ha lehetetlen tüneteket tapasztal a menstruációs ciklus alatt, vagy tudja, hogy hormonális egyensúlyhiánya van, ami befolyásolja a menstruációját, akkor beszéljünk! Tervezzen bizalommal konzultációt, akár telefonon, online vagy offline, és együtt azonosítjuk a problémát, és megtaláljuk a legjobb megoldást, 100% -ban testéhez igazítva!