Karcsúsító diéta egészség; Recept rizs serpenyőben cukkini, káposzta és pulykamell, házi készítésű

Recept rizses serpenyőben cukkini, káposzta és pulykamell, házi fagyasztott készételek

Feladta 2009. augusztus 31-én a KPBaumgardt

Lehet, hogy felesleges közzétenni a rizs recepteket, mert senkinek nincs szüksége rájuk - legalábbis ez vonatkozik a meglehetősen fejlett otthoni és hobbi szakácsokra. Ennek megfelelően számos recept szerepel a „rizs diéta” alatt, amelyek szinte mindegyike a „mindenféle rizs” mottót követi, mert egy rizses serpenyő annyira változatos lehet ...

Vágja le a zöldségeket, és vágja csíkokra a húst (amely szintén elhagyható vagy tofuval helyettesíthető), megsütjük és megdinszteljük úgy, hogy a meglehetősen puha zöldségek is kapjanak egy bizonyos falatot, és az egészet többé-kevésbé szószban főtt rizzsel tálalás - a rizses serpenyő alapelve mindig ugyanaz.

A finoman felkockázott gyömbér az utóbbi időben rendszeres összetevője volt a rizses serpenyőmnek, valamint egy teáskanálnyi ecet, amely nem ízlik, de állítólag javítja és erősíti az ízét.

Rendszeresen bosszankodom is, amikor egy ilyen rizses serpenyő ismét "minden", mert nagyobb mennyiség, a "dupla adag" majdnem ugyanolyan erőfeszítéssel elkészíthető: Ez a "további adag (ok)" aztán megfagy, hogy hogy szükség esetén „kész rizses serpenyőként” varázsolják őket - ez lehetséges lenne, de nem így tanulták meg.

Tehát csak az utolsó rizses serpenyő fényképes emléke van, és nem egy fagyasztott készétel.

Az élelmiszeripar ezt jobban elsajátítja: Annyi „rizses serpenyőt” állítanak elő, hogy elegendő mennyiség marad, a többit eladják

Néhány fitneszterapeuta bennfentes tippjére: „Pure rice pan”, azaz „rizs semmivel” a fagyasztóban, várni kell egy ideig, ez az étel még akkor sem járna olyan jól, ha „lámpával” jelölnék.

A rizsre vonatkozó receptek világos összeállítása („Receptek a rizstáplálékhoz”) a következő szalagra történő „kattintás” után érhető el:

---