Karcsúsító diéta egészség; Új, régi csodaszer a fogyásért A keserű uborka - Azzal is

Új, régi csodaszer a fogyáshoz: a keserű uborka - cukorbetegség és magas koleszterinszint esetén is ...

Közzétette: 2010. július 7-én a KPBaumgardt

A keserű uborka csökkenti a vércukorszintet és súlycsökkentő hatású. Ez annak a kutatásnak az eredménye, amelyet a Giesseni Egyetem és a Nemzetközi Zöldségkutató Központ AVRDC közösen végeztek. A keserű uborka lipidjei működnek a vércukorszint csökkentése, a szaponinok súlycsökkentés.

A további részletek vagy az IDW-jelentés teljes megfogalmazása ezután már nem hoz jelentősen bővülő tudást;

A következő lépésben meg kell vizsgálni az AVRDC génbankjában tárolt összes keserű uborkafajta "cukorbetegség hatékonyságát". ... A cél a zöldségek természetes "antidiabetikus potenciáljának" növelése új termesztési módszerekkel. Azonban csak a gazdagok engedhetik meg maguknak a hatékony gyógyszereket. Michael Krawinkel professzor, a Giesseni Egyetem biztos abban, hogy a régi gyógyszer, amelyet az ájurvédikus orvostudományban alkalmaznak a cukorbetegség enyhítésére, fontos szerepet játszhat a jövőben. A táplálkozási szakember alaposan szemügyre vette a keserű uborkát, mert erről van szó. „A cukorbetegség gént hordozó egerek segítségével megvizsgáltuk, hogy a keserű uborka táplálása befolyásolja-e őket és hogyan. Világos eredmények már öt hét után nyilvánvalóak voltak. Azok az egerek, akiket keserű uborkával tápláltunk, kevesebb súlyt kaptak, mint a kontrollcsoport, és alacsonyabb volt a vércukorszintjük is. "

A tajvani Nemzetközi Zöldségkutató Központ egy weboldalon mutatja be a keserű uborka kutatását.

Szaponinok

Ezek cukorszerű anyagok (glikozidok), amelyek főleg a hüvelyesekben (bab, lucerna) találhatók, és két módon befolyásolják a koleszterinszintet:

közvetlenül a szaponinok képesek megkötni a bélben lévő koleszterint (szaponin-koleszterin komplex), és ezáltal csökkentik a koleszterin felszívódását az étellel.
közvetett módon a koleszterin az elsődleges epesavak alkotóeleme, amelyek a vékonybél felső részébe kerülnek, hogy támogassák a zsír emésztését. Az alsó bélszakaszokban azonban ezek újra felszívódnak, és így a test számára újra elérhetőek ("enterohepatikus keringés").

A szaponinok megkötik ezeket az elsődleges epesavakat, így egyre nagyobb mértékben választódnak ki a székletből. A szervezet saját koleszterinjét használják fel az epesav regenerálására, ami a vér koleszterinszintjének csökkenését okozza.
Az epesavak megkötésével a vastagbélrák kockázata is csökken, mivel bizonyos bélbaktériumok az epesavakat úgynevezett másodlagos epesavakká bontják, amelyek rákkeltő (rákot okozó) hatást fejthetnek ki.

értékelés

Az izolált szaponinok koleszterinszint-csökkentő hatását rágcsálókban igazolták.
Az emberre gyakorolt hatást nem sikerült teljesen tisztázni, mivel a korábbi vizsgálatok csak olyan ételeket használtak, amelyek más koleszterinszint-csökkentő anyagokat tartalmaznak. Még szaponin (bab, lucerna mag) tartalmú élelmiszerek a magas koleszterinszint kezelésére ajánlott, mivel túladagolás nem várható ezen élelmiszerek bevitelével. (Forrás)

Tehát a keserű uborkával való fogyás valószínűleg nem sok. A „gyógyszerészeti” készítmények évek óta meglehetősen magas árakon vannak a piacon; A szárított keserű uborkából készített saját főzésű teának kellően hatékonynak kell lennie (ha a betegségek kezeléséről van szó, kérjük, forduljon orvosához).

A Keserű dinnye (szintén Keserű uborka, Balzsam körte vagy Keserű tavaszi uborka; Japánban és különösen Okinawában Goyah ismert) (Momordica charantia) a cucurbit családból (Cucurbitaceae) származó trópusi növényfaj. A keserű dinnye növényi gyümölcsei évszázadok óta népszerű étel és gyógymódok sok országban, különösen Ázsiában. A növekvő területek Afrika, Ázsia, Dél-Amerika és a Karib-tenger. (a Wikipédiából). A keserű uborka a földrajzi szélességeken is termeszthető, esetleg üvegházban)

7 válasz a következőre: „Új, régi csodaszer a fogyáshoz: a keserű uborka - cukorbetegség és magas koleszterinszint esetén is…”

[. ] érdemes lenne megelőző intézkedéseket javítani. A kérdés, hogy a keserű uborka a cukorbetegség étrendjébe tartozik-e, csak kicsi [. ]

Fantasztikus árakat igényelnek az uborka por, mint teapp a piacon. - Vásároljon Gohyah teát szárított, zúzott termékként vagy teazsákban a Tra Kho Qua alatt - 80 gramm 2,00 euró/táska alatt valamivel drágább. Internet, Ázsia üzletek itthon és külföldön. Burghard Sonnenberg

Nagyon köszönöm ezt a bejegyzést!

Ugyancsak nagyon értékes a keserű uborka beszerzésének lehetősége az ázsiai boltban.

Csak guglizott újra; A FAZ-ben az „Okinawa Diet” -ről készült jelentés felsorolta a hagyományos ételeket:

„... a hihetetlenül savanyú zöld mész, ... a keserű uborka„ Goya ”, Okinawa kulináris nevezetessége. A tofu, amely tengeri moszatot, valamint reszelt sárgarépát és sült sertéshéjat tartalmaz.

"Sururu" ... egy tányér kis főtt hal, amelyet egészben megeszel. Az "arany tészta" hajdinából készül és mésszel ízesítik. A finom "Papaya Champuru" sült papaya, retek és egyéb zöldségekből áll. A "Kanda-bausachi" ecetbe áztatott édesburgonya levél. Több mint egy tucat apró étel - többségük vegetáriánus, szinte mindegyik alacsony kalóriatartalmú - tölti meg a tálcát. Az alkohol helyett tea van, egyetlen gyökérből főzve. "

A „keserű uborkát” természetesen előzetes tájékoztatás nélkül egyszerűen kihagyták volna ...

És az egészségi helyzet:

"A szívbetegség minimális, az emlőrák olyan ritka, hogy szükségtelen a mammográfia, és az öregedő férfiak többsége még soha nem hallott prosztatarákról."

[. ] melyik almafajta például a legjobb a fogyáshoz, és vannak-e olyan almák, amelyek a keserű uborkához hasonlóan védenek a cukorbetegség ellen [. ]

[. ] Új, régi csodaszer a fogyáshoz: a keserű uborka - cukorbetegség és magas koleszterinszint esetén is ... [. ]

[...] A nyersen fogyasztható zöldségeket bizonyosan fermentálva is el lehet fogyasztani. A keserű uborka már "cukorbetegség elleni növényként" ismert. Szigorúan véve a [...]