Karcsúsító drainer Dietaroma, természetes drénerek, étrend-kiegészítők és organikus illóolajok
Karcsúsító-ürítő: remek belső tisztítás a finomabb érzés érdekében
Capitons, narancshéj, nagylelkű formák, szeretet fogantyúk ... Lehet, hogy imádnivalóak ezek a kis szavak, de már nem akarsz hallani róluk! És igazad van, mert ezek gyakran a nem kívánt anyagok tárolásának jelei.
A nyár közeledtével a tested nagyot kér belső takarítás, alapvető előfeltétele karcsúsító. Tehát olvassa el ezt a néhány értékes tippet, hogy természetesen karcsúbbnak, könnyebbnek és nőiesebbnek érezze magát.
A túlterhelt organizmus megnyilvánulásai
Gyakran tél végén megfigyel, bosszant, csúnya vagy kellemetlen jeleket:
- fakó bőr és vagy zsír, néhánnyal gombok
- nehéz lehelet
- fáradt
- emésztési rendellenességek
- morál a félárbocnál, ingerlékenység
- súlygyarapodás, duzzanat
Karcsúsító ürítő: értse meg, hogy jobban járjon
Ezeknek a kellemetlenségeknek a gyökere a túl sok toxin, szennyeződés és felesleges anyag, amely túlterheli a testet, és megakadályozza annak megfelelő működését. Ezt az egyensúlyhiányt a következők okozhatják:
- szennyezett környezet
- ipari hatalom
- denaturált étel (peszticidekkel, főzéssel stb.)
- hosszú és összetett emésztés
- bizonyos gyógyszerek szedése
- a fizikai aktivitás hiánya
Ezért fontos a méreganyagok eltávolítása érdekében rendszeres méregtelenítő kúrákat végezni. Elősegítik a hulladék eltávolítását és elvezetését a test belsejéből kifelé. Ezt a szerepet töltik be az emunctóriumaid: bőr, tüdő, máj, vesék.
A növények és az illóolajok előnyei
A könnyebb sziluett visszanyerése érdekében íme néhány aktív "tisztító" tulajdonságokkal, amelyeket gyógyteaban vagy vízelvezető természetes fogyókúrás étrend-kiegészítőként fogyaszthat.
Tisztító tulajdonságú vagy vízelvezetést elősegítő növények:
- a Nyír: vese depuratív
- a Fekete retek: a máj- és epebetegségek szennyeződésmentesítője
- a Bojtorján: bőrtisztító
- a Vörös szőlő: erősíti a vénás rendszert
- De a Cikória, a Mályvaszínű
Illóolajok a lefolyó elvezetésére:
Oldalán illóolajok, a természet is nagylelkű:
- Citrom, illatos muskátli, rozmaring, boróka ... Keverheti őket növényi olajjal (jojoba, avokádó, szezám…) a behatolt területek masszírozásával, különös tekintettel a gyomorra, a combra és a fenékre.
Fogadja el a megfelelő karcsúsító reflexeket
- figyelje a diétáját. Vezessen be minél több gyümölcsöt és zöldséget, amelyek elősegítik az eliminációt és további vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak.
- kerülje az ipari készételeket, amelyek gyakran túl zsírosak, édesek vagy sósak.
- cserélje ki a vörös húst úgynevezett „sovány” húsra (csirke, pulyka stb.) vagy fehér halra.
- válasszon teljes keményítőt (kenyér, tészta, rizs), amelyek több tápanyagot biztosítanak, és gyorsabban érzik el a teltségérzetet.
- igyon rendszeresen és elég: kb. 1,5 L naponta.
- csökkentse az alkoholfogyasztást.
- bármikor gyakorolhat: heti 2-3 alkalommal sportolni ideális. De ha hiányzik az idő vagy a motiváció, a lehetőség bármelyik pillanatban megmutatkozik: szívesen jár a buszon, biciklizik a metrón, a lépcsőn a liftig ... Még akkor is, ha aktív vagy, amíg a háztartása van, kalóriát éget !