Karcsúsító edző fogyásért. Karcsúsító edző fogyásért

Fogyjon le és nyerje vissza energiáját

karcsúsító

Az élet egyensúlya 2016. március
Rádióinterjú Paul Boisvert-rel fogyókúrás edzői szolgáltatásairól a fogyásban és arról, hogyan lehet elérni az élet egyensúlyát
Újra hallgatni a podcastot

Az érzelmi egyensúly törékenysége 2016. márciusi brüsszeli terrortámadás nyomán. Hogyan kell kezelni. Újra hallgatni a podcastot

Coaching a fogyásban Gyakorlati tippek az egyéni fogyókúrás edzéshez. Újra hallgatni a podcastot

2015. március Stretch edzés előtt vagy után?
Minden attól függ, miért végeznek, vagy azért, hogy felkészítsék az ízületet egy adott sportmozdulatra, vagy javítsák annak rugalmasságát. Újra hallgatni a podcastot

Miért van nagy motivációja egyes napokon, máskor pedig gondjai vannak az ágyból való felkeléssel? Miért érzi magát néha a világ királyának, máskor pedig a vesztesek utolsójának? Ha időnként így érez, ne aggódjon, teljesen normális vagy. Valószínűleg azt kérdezi magától: "Hogyan tudom ezt megtenni annak érdekében, hogy mindig megőrizzem a motivációmat?" »Itt van 9 ötlet, amelyek segítségével nagyon motivált emberré válhatsz.