Karcsúsító és gr; szép teát
a tea eredeti élvezetéről
Miután a hírekben újra és újra megemlítik, hogy egyre több a túlsúlyos ember, folyamatosan keresik a könnyű fogyás csodaszerét. Természetesen ilyen nincs. A fogyás mindig az étrend következetes változásával jár együtt elegendő testmozgással együtt. Csak így érhető el a kívánt eredmény. Minden bizonnyal sok étrend-támogató termék létezik, amelyek közé tartozik a zöld tea is. De nincs bűvös golyó.
Hatásmód
A zöld tea nem olvad meg a testzsírban, legalábbis nem olyan mértékben, mint bármelyik túlsúlyos ember szeretné. A zöld tea egyik hatóanyaga azonban kedvez a fogyás folyamatának. Ezek a katekinek, amelyek állítólag hatalmas mértékben csökkentik a zsír raktározását a májban. Ez eddig csak állatkísérletekkel bizonyult sikeresen. A zöld teának termogén hatással is kell rendelkeznie, ami növeli az energiafelhasználást. Ez aztán több zsírt éget el. A zöld tea fogyasztásának további pozitív mellékhatásai természetesen az úgynevezett "rossz koleszterin" LDL csökkentése is. Ez csökkenti a szívroham kockázatát.
Az étrend támogatásának lehetséges felhasználási lehetőségei
Mivel a megfelelő folyadékbevitel különös fontossággal bír minden étrendben, a tea az ideális szomjoltó. Erre különösen alkalmas a zöld vagy a fekete tea. Édesítetlen állapotban teljesen kalóriamentesek és sok fontos tápanyagot tartalmaznak. Ha közvetlenül egy étkezés előtt megiszik egy pohár teát, a gyomor megtelik, és mértékkel megeszik. Mivel a diéta során kerülik a limonádét, a tejet és az alkoholt, és ezeket az energiadús italokat teljesen kicserélik, a siker csak rövid idő kérdése.
Tehát, ha komolyan gondolja a fogyást, akkor ne hagyja figyelmen kívül azt a lehetőséget, hogy a magas kalóriatartalmú italokat zöld teára cserélje. Nem szabad elfelejteni a tudatos étkezést és a következetes fitneszprogramot. Csak így csökkenthető a testzsír egyensúlya a kívánt mértékben.
Következtetés: A zöld tea ismét bebizonyítja, milyen rendkívüli italról van szó. Kalóriamentes szomjoltóként működik, és fontos tápanyagokkal látja el a testet. Ez megakadályozza, hogy a hiány tünetei diéta közben jelentkezzenek. A zöld tea egészséges és jó ízű. Mit akarsz még?