Karcsúsító, és ha gombát mertünk reggelizni

karcsúsító

Gomba reggelire, hogy megtartsa az alakot: ez a (messzire vitt) tanács egy új amerikai tanulmányból. Próbáljuk ?

Mit szoktál enni reggelire? Pirítós, gabonafélék, kétszersült, egyáltalán semmi? A gomba első fogyasztása reggel megakadályozná a délelőtti nassolást - derül ki a Minnesotai Egyetem (USA) kutatóinak új tanulmányából. és ezért megtartani a vonalat.

Ahhoz, hogy erre a következtetésre jussunk (nem feltétlenül gasztronómiai, megadjuk Önnek), a kutatók kísérletet végeztek 32 résztvevővel (17 nő és 15 férfi). Tíz napig ezeket két csoportra osztották: az első húst evett reggelire (28 gramm), a második gombás gombát (226 gramm).