Karcsúsító és ínyenc receptjeim, a klasszikusok újra felkeresték az M6-ot

ínyenc

Karcsúsító és ínyenc receptjeimet, a klasszikusokat áttekintettem

Szerző: Amandine ROMON

Szerkesztő: M6

Gyűjtemény: Croq'kilos - 2

A Croq'Kilos jegyzetfüzet Ez egy szórakoztató és teljesen gátlástalan eszköz a napi fogyókúrás programban résztvevők támogatásához: - ötleteket ad a menükhöz és receptekhez; - fokozzák motivációjukat; - Kihívás a fizikai tevékenységei során; - Javítsa diétás ismereteit.
Megtalálja azokat a célokat, amelyeket az "előtte" fotóval el kell érnie. Egy darabolás naponta 1 vagy 2 hónapig: Példák menükre Néhány recept, másokat a Croq-Kilos oldalon talál.
com A nap kihívásai Tippek, hogy ne törjön össze A nap táplálkozási tanácsa, hogy többet tudjon meg Gyakorlatok a mantrák megerősítésére/finomítására, hogy motiválja magát Kvízek, hogy teszteljék magukat Igaz/hamis ajánlások a Chewers-ről fotó előtt/után