Karcsúsító és méregtelenítő kezelés RED MELON-nal
A görögdinnye diéta diéta, amelynek mind a fogyás, mind a felesleges kilók fogyása és a méregtelenítés a test tisztítására szolgál.
A görögdinnye, a fogyás megbízható szövetségese, 90% -ban vízből álló étel, amelynek cukortartalma egész nap biztosítja energiáját.
A görögdinnyében található enzimek és szerves savak különösen a bőr közelében találhatók, és felelősek az erős méregtelenítő hatásokért. A görögdinnye szintén nagyon jó antioxidáns (likoprént tartalmaz), megelőzi a rákot, a nyelőcső, a húgyúti és a prosztata daganatait.
Ezenkívül a görögdinnye pattanások kezelésére szolgál, köszönhetően ennek az ételnek annak a hatásának, hogy nagy mennyiségű vizet adjon és méregtelenítse a testet. Alkalmazható külsőleg, az érintett területeken, zsíros bőrre készített házi maszkokban. A görögdinnye kiváló étel a forró nyári napokon, de nem szabad túlzottan fogyasztani. Sőt, nem szabad más ételekkel kombinálni, mert ez megnehezíti az emésztést. Tudja meg, milyen csodálatos hatásai vannak a görögdinnyének a testre.
Néhány kalória - 30 százalék gramm - fogyasztása a görögdinnyét étrendben is ajánlott, de nem szabad túlzottan fogyasztani, és főleg nem kenyér mellett.
A veseelégtelenségben szenvedők kivételével mindazoknak, akik vesebetegségben szenvednek, ajánlott a nyári-őszi időszakban, lehetőség szerint a többi téli-tavaszi szezonban, a görögdinnye kúrája havonta legalább tíz napig.
A görögdinnye diéta ajánlott a nyár folyamán, de mielőtt ezt a lépést megtenné, konzultálnia kell orvosával. "Ha monoton és hosszú dinnyekúrát készítünk, az biztosan nem lesz jó. De az orvos irányításával mindannyian integrálhatjuk a görögdinnyét a mindennapi étrendbe "- mondja prof. Dr. Ghe. Mencinicopschi.
A görögdinnye szintén segít a szervezet méregtelenítésében, elsősorban a bőr közelében található enzimek és szerves savak miatt. Így a görögdinnye legyengült testű embereknek, időseknek, valamint azoknak ajánlott, akiknek kolbászból és más feldolgozott termékekből származó méreganyagokkal teli étrendjük volt vagy jelenleg is tart.
Egyes orvosok és terapeuták a görögdinnye levét javasolják, de gyorsan oxidálódik, és kevesebb mint 15 perc alatt elveszíti gyógyító képességét, ezért ajánlott normális görögdinnyét fogyasztani, legalább napi két kilogramm görögdinnyét.
A görögdinnye magja 95 százalékban tartalmaz vizet, amelyet a vese- és húgyúti betegségek kezelésében is ajánlanak. A görögdinnye nagyon kevés nátriumot és alacsony káliummennyiséget tartalmaz, ezért a görögdinnye-diéta a szervezet nátrium-tartalmának csökkentésére szolgál, jótékony hatással van a szívre és az immunrendszerre.
A görögdinnye fogyasztásának előnyei
A görögdinnye segíti az aminosavak metabolizmusával létrejövő mérgező anyagok feldolgozását, amelyeket karbamidként ismert molekulává alakít. A karbamid a vizelet egyik összetevője, amelyet az emberi test természetes úton választ ki. Az emberi testet azonban úgy tervezték, hogy természetes módon eltávolítsa a káros anyagokat.
A görögdinnye desszertként is fogyasztható. Így kicserélheti a süteményeket csokoládékrémmel vagy vajjal egy frissítő és egészséges szelet görögdinnyével. A görögdinnye magas víztartalma miatt kielégítő és nagyon kevés kalóriát tartalmaz.
Görögdinnye kúra - diéta
Az étrendet egy hétig tartják, és a veseelégtelenségben szenvedők kivételével mindenki számára ajánlott.
A görögdinnye pattanások, nephritis, bőr és pyelonephritis kezelésére, vesekövek (vesekövek), reuma, epekövek (epekövek), székrekedés és rothadás vastagbélgyulladás kezelésére javallt.
Az egészséges emésztés érdekében a dinnyét nem szabad más étellel kombinálni. A görögdinnye nagyon savas termék, amely megerjed a gyomorban és lelassítja más termékek emésztését.
"Egy dolog tudományosan bizonyított, hogy a gyümölcsöt, és mivel a görögdinnye gyümölcs, étkezés között kell fogyasztani, és nem szabad más ételekkel kombinálni" - erősíti meg Dr. Prof. Gheorghe Mencinicopshi.
A görögdinnye tömegének csaknem egyharmadát a héja képviseli, ezért a görögdinnyének 3 kilogramm körül kell lennie, főleg, hogy a forró napokon akár megduplázhatja a kúrára elfogyasztott görögdinnye mennyiségét is.
A hét nap végén körülbelül 3,5 kg-ot fog leadni, attól függően, hogy milyen a kezdeti súlyod és milyen szigorúan tartod be az alábbi étkezési szabályokat:
Az étrendnek két szakasza van: az első szakasz, amely során a nap folyamán csak görögdinnyét eszel, a második szakasz pedig a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és a fogyás folytatása.
1. szakasz: a mono-diéta kategóriába tartozik, vagyis egész nap ugyanazt az ételt kell fogyasztania. Ez a szakasz nem tarthat tovább 5 napnál, és naponta legfeljebb 3 kilogramm görögdinnyét fogyaszthat. A jó rész az, hogy 5 nap alatt minden méreganyagot és felesleges vizet eltávolít a szervezetből, és akár 3-4 kilogrammot is fogyhat.
A második szakasz: ez az 5 nap folytatása csak a görögdinnyével, és szerepet játszik a test stabilizálásában. És a súly továbbra is könnyedén csökken. A második szakasz három fő étkezésből és egy snackből áll a reggeli és az ebéd között. Az alábbiakban megadjuk a teljes menüt.
Reggeli: egy tál teljes kiőrlésű tej vagy egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékony szelet sajttal.
Falatozás: néhány szelet görögdinnye
Ebéd: 200 gramm grillezett hal, csirke vagy marhahús válogatott saláta körettel. Ízesítsük a salátát egy evőkanál olívaolajjal, ami nagyban segíti az emésztést.
Vacsora: görögdinnye belátása szerint
Az 5-7 nap végén 3 kg-ig vékonyabb lesz. A görögdinnye diéta egészséges módja a fogyásnak, de vigyázzon: NEM ajánlott cukorbetegségben vagy vesekőben szenvedőknek!
Ihat édesített teákat és cukrozatlan kávét, természetes gyümölcsleveket és sok vizet. Mint más diétáknál, én is azt javaslom, hogy tartsuk távol az alkohol kalóriákat.
Ezen indikációk birtokában beállíthatja az egyes étkezések során elfogyasztott kalóriákat, és megtervezheti az étrendet, amelynek során napi 800-1000 kalóriát fogyaszt. Az étkezés vagy a vacsora közötti harapnivalókhoz görögdinnye szeleteket tartalmaz. Próbáljon ki egy hasznos étrendet - gyógyítsa meg a görögdinnyét!