Karcsúsító és szépségkezelés szőlővel - alacsony vagy zsíros
Ismerje meg, hogyan lehet integrálni a szőlőt az étrendbe, hogyan lehet fogyni velük és hogyan lehet szépségkezelést készíteni.
Franciaországban, a Bordeaux régióban van egy híres gyógyfürdő, amelyben a szőlőt számos szépségterápiában használják, de belül is, méregtelenítő kúra formájában, látható eredménnyel. Te is megteheted szépségápolás és fogyás otthon, sokkal alacsonyabb költségekkel és eredményekkel, amelyeket élvezni fog az ősszel!
A hazánkban termesztett legismertebb szőlőfajták közé tartozik a francia, a bikavér (1744 óta termesztik), a fekete Dragasani, a fekete babeasca vagy a román füstölő.
Jó ízlésnek és egészségnek
Amellett, hogy finom, a szőlő is nagyon egészséges! Röviden áttekintjük a szőlő fő egészségügyi előnyeit:
- Vannak kiváló vitamin- és ásványianyag-források - mangán, B1, B6, C, K vitamin és kálium.
- Valamennyi szőlőfajta sok fitotápanyagot tartalmaz, amelyek közül a legfontosabbak antioxidánsok (karotinoidok, resveratrol). Az antioxidánsok legnagyobb koncentrációja a szőlőpépben található, de a héjnak és a magoknak táplálkozási jelentőségük is van. Összességében a szőlő csodálatos antioxidáns kapacitással rendelkezik, és hozzájárul a sejtek védelméhez a szabad gyökök által okozott károktól, ugyanakkor csökkenti az oxidatív stressz biomarkereit is.
- A szőlő egyes komponensei és különösen a resveratrol fontos szerepet játszanak a a fiatalság fenntartása tovább.
- Is, A szőlőfogyasztás pozitív hatással van a szív- és érrendszer egészségére: csökkenti a vérnyomást, a rossz koleszterint (LDL) és az erek falához tapadó sejtek kockázatát.
- Vannak olyan tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy a rák bizonyos típusai (mell, vastagbél és prosztata) megelőzhetők nagy szőlőfogyasztással, különösen vörös és fekete.
Hogyan lehet gyógyítani a szőlőt
Különösen Európában népszerű, A szőlő kúra mono-diéta amely csak a szőlő fogyasztását teszi lehetővé 1-3 napig, sőt 7 napig, de egy ilyen hosszú időszak egészségügyi problémákat vethet fel. Bár az elméletek változnak, naponta 1-3 kg szőlőt fogyaszthat, anélkül, hogy bármilyen egyéb ételt tartalmazna a menüből. A szőlőidőszak közepén alacsonyak az árak, és élvezheti méregtelenítő étrend az egész év legalacsonyabb árain!
Ha nem szerves, organikus eredetűek, a szőlőt sok növényvédő szerrel permetezik, ezért nagyon jól meg kell tisztítani őket. Egyes növényvédő szerek vízállóak (védik a szemeket, ha esik az eső), ezért mossuk a szőlőt sós vízben 10 percig, majd öblítsük le csapvízzel.
A szőlő kúra hatékony az elhízás kezelésében, mivel eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. Ezért az első napon fejfájást vagy gyengeséget tapasztalhat a méregtelenítési folyamat miatt. Mivel sok antioxidánst tartalmaznak hatással csodálatos a bőrön (különösen a resveratrol) néhány napos fogyókúra után észreveszi, hogy a bőre fényesebb és fiatalabb.
3 szőlőkezelés a szépséged érdekében
Míg a szőlőpép jó alap a házi készítésű maszkok és kozmetikai kezelések számára, a szőlőmagolaj kiváló antioxidáns-forrás is. A szőlőmagolajat az ősi időkben a bőrbetegségek gyógyítására használták, és az arcra kenték.fényes hangot kölcsönöz a bőrnek és mélyen hidratál. Használható masszázsolaj keverékekben is, pozitív hatással van a striákra és kevésbé zsíros, mint más típusú olajok.
1. Tonizáló maszk szőlővel és mézzel
Ez az arcmaszk élénkítő és ránctalanító hatású, a kellemes aroma pedig a kora őszi légkörbe vezet. Alkalmazhatja az egész testén, mélyen tonizálja és hidratálja a bőrt.
Hogyan készítsd el: Hámozzon meg 5 szőlőt, villával engedje át a pépet, és keverje össze a pürét 1 teáskanál mézzel. Ha a maszkot az egész testére szeretné felhordani, használja az ajánlott mennyiségeket x 5. Hagyja 30 percig a maszkot, majd öblítse le meleg vízzel.
2. Anti-cellulit bozót szőlővel és kávéval
A Provence-i aromákkal csodálatosan illatosított testradír elég gyengéd az érzékeny bőr számára, és nagyon hatékonyan stimulálja a keringést és eltávolítja a méreganyagokat az egész testből.
Hogyan készítsük el: Hámozzon meg és villáljon meg egy marék fehér vagy vörös szőlővel, ahogy szeretné. Adjunk hozzá 2 evőkanál kávézaccot, egy evőkanál olívaolajat és 5 csepp levendula illóolajat. Keverje jól össze a kompozíciót, és ezzel a súrolóval masszírozza a cellulit által érintett területeket, hetente háromszor.
3. Permetezzük rózsával és szőlővel
Élénkítő és nagyon hidratáló, ez a spray egyesíti a rózsavíz nyugtató hatását a szőlőlé antioxidáns erejével.!
Hogyan készítsük el: Keverjen össze 10 evőkanál szőlőlevet 30 evőkanál Naturalis rózsavízzel, valamint egy teáskanál mézzel és egy teáskanál citromlével. Az így kapott vizet öntse egy permetezőgépbe, és tartsa hűtőszekrényben.