Karcsúsító főzés - szuper könnyű - Véronique Liégeois

Szuper könnyű, egy új könyvgyűjtemény 90 recepttel, amelyek egyszerűségükkel sokkal könnyebbé teszik az életedet és az asztalodat !

karcsúsító

A családi és a mindennapi főzés témakörében keressen 90 receptet, amelyek mindegyike fényképezett kis fogyókúrás ételekhez.
Ez az áttekinthető modell által kínált kollekció kevés alapanyaggal teszi hozzáférhetővé az alapvető dolgokat: megállíthatatlan és hibátlan felismerés, amelyet összetett, egyszerű, egészséges és ízletes konyha nélkül élvezhet. Örömteli recepteket fedez fel ebben a címben, hogy az "enni könnyű" rímeljen a "falánkra".
Garantált hozzáférhetőség reggelivel és vitaminos csomagolt harapnivalókkal az étlapon (rántotta parmezánnal, szójajoghurttal és kivi müzlivel, egészséges megjelenésű turmix.), Színes előételek (spenót saláta, füge és mozzarella, lazac tartár rózsaszín borssal, paradicsom torta). ), expressz és könnyű ételek (tőkehal papillote korianderrel, zöldséges wok csirkével, sertésszelet paprikával.), kókuszdió receptek (spárga rizottó, vékony zöldséges pizza, padlizsán au gratin moussaka stílusú), egészséges receptek szuperételekkel (miso húsleves garnélarák és alga, fiatal levelek saláta gránátalmával, pulykafilé kurkuma és kókusztejjel.) és ínyenc desszertek (málna panna cotta, vékony barack torta, csokoládé chips madeleines.).