Karcsúsító fűszerek
Egyes fűszerek pozitív hatással vannak anyagcserénkre és segítenek a fogyásban.
Hogy forró fűszerek, mint bors és chili Ismert, hogy elősegíti a zsírégetést a testhőmérséklet enyhe emelésével, amely sok kalóriát éget el (lehetőleg a nem szeretett zsírlerakódásokból).
De még mindig van több segítő, amelyek állítólag pozitív hatással vannak a testünkre, például:
Szegfűszeg
Serkentik a testet a vízvisszatartás lebontására. Jó a hasnak, a combnak és a csípőnek, jó a fogyáshoz és a kerülethez. A szegfűszegben lévő eugenol csíraölő hatású is, így véd a gyulladás ellen. Az eugenol megtalálható szegfűborsban, fahéjban, babérlevélben, bazsalikomban és szerecsendióban is.
koriander
Nem mindenki szereti a koriander zöld leveleit, de a lapos hasat igen. A gyógynövény és a dekoratív magvak, valamint maguk a magvak megakadályozzák a puffadást és serkentik az emésztést. Az antibakteriális hatás véd a gyulladás ellen.
kardamom
A kardamom nyugtatóan hat az emésztőrendszerre. Enyhíti a gyomorfájást és görcsöket, és megakadályozza a puffadást. Az ájurvédikus konyha szerint az édes és fűszeres magok illóolajai visszafogják az étvágyat. Ezenkívül a kardamom afrodiziákumnak számít, kellemes mellékhatás:-)
kömény
A köményt gyakran nevezik az Orient karcsúsító szerének. Csak napi egy teáskanál kömény fogyasztásával akár háromszor több zsír is éghet.
kurkuma
A reggeli kávéban egy csipetnyi kurkuma divatos és egészségesnek tekinthető. A kurkuma gyulladáscsökkentő hatása védi a gyomor-bél traktust és elősegíti az emésztést. Serkentik az epe áramlását - jó zsírégetéshez! Keserű anyagként a kurkumin gyorsan feltölti és serkenti a bél aktivitását.
oregano
Az oregano - mint kakukkfű, ajwain vagy sós - illóolaj timolt tartalmaz, amely erős fertőtlenítő, gombaölő és baktériumölő hatású, és állítólag serkenti a zsírégetést.
fahéj
A szezámhoz hasonlóan a fahéj is rendkívül gazdag antioxidánsokban és védi a sejteket az öregedéstől. A fahéj pozitívan befolyásolhatja a vércukorszintet, és így megelőzheti az étvágyat. Igazi zsírgyilkos.
A speciális fagyasztva szárítási eljárásnak köszönhetően a.