Karcsúsító hasmasszázs otthon
A különböző kozmetikai eljárások javítják a bőr állapotát, segítenek eltávolítani a túlsúlyt és a narancsbőrt. Masszírozhat otthon, hogy lefogyjon a hasa, ami eltávolítja a zsírlerakódásokat.
Számos fontos szabályt be kell tartani. Először is, minden mozgást az óramutató járásával megegyező irányban kell végrehajtani. Másodszor, a foglalkozást étkezés előtt vagy a fogyasztás után két órával kell elvégezni. Ezenkívül fontos, hogy a masszázs során ne érezzen fájdalmas érzéseket, különben le kell állítania az eljárást.
Hogyan kell megfelelően elvégezni a letépett has- vagy hasmasszázst, hogy karcsúvá váljon?
Először is a hátán kell ülnie és pihennie. A hasra speciális masszázsolajat vagy anticellulit krémet alkalmaznak. Ha nincs ilyen eszköz, bármely más folyékony anyag alkalmazható. Ezt követően meg kell ragadnia az ujjait egy ránccal, és el kell kezdenie csípni a has teljes területét, felszedve a ráncokat. Az első kör áthaladása után ajánlott növelni a csipet erejét. Ennek eredményeként a bőrnek az eljárás végén vörösnek kell lennie. A masszázs végén törölje át a gyomrot az óramutató járásával megegyező irányba. Az első foglalkozás nem tarthat tovább 15 percnél. Négy eljárás után az időt fokozatosan, 25 percre kell növelni. A jó eredmények elérése érdekében minimum 15 foglalkozást kell elvégezni.
Vákuummasszázs fogyáshoz
Különleges eszközt vásárolhat, de jobbválasszon ugyanolyan hatékony, de gazdaságosabb lehetőséget - a bankokat, amelyek korábban megfázást kezeltek. A szokásos üvegedényekkel masszírozhat, de jobb erre a célra szilikont vásárolni.