Karcsúsító ital jobb, mint a forró víz citrommal - Bensana Romania Objective
Nem vitatjuk a citromos meleg víz előnyeit: ha reggel, éhgyomorra issza, akkor méregteleníti a máját és javítja az emésztést.
De jobb, mint a forró víz egyszerű citrommal, a forró víz citrommal, amibe tesz egy kis almaecetet és egy cayenne borsport.
A youngandraw.com szerint ez az egészséges ital receptje, amellyel megkezdheti a napot, ha meg akarja tisztítani a testét, de segít abban is, hogy hatékonyabban zsírégesse és hallgatólagosan fogyjon.
Hogyan készítsünk forró vizet citrommal, almaecettel és cayenne borssal. 340 ml meleg vízre van szüksége - ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen forró! Ha a víz nagyon forró, tönkreteszi a felhasznált összetevők vitaminjait, ásványi anyagait és enzimeit.
Adja hozzá egy fél citrom levét, frissen facsart, két evőkanál almaecetet és egy por kajenne borsot.
Keverje össze jól, és igyon ezt az italt, amint felébred. Várjon 10-15 percet, mielőtt bármi mást eszik vagy iszik, hogy időt biztosítson a testének az összes hasznos tápanyag felszívásához.
Tippek: ha nem tetszik az íze, és nehéz így meginni, akkor édesítéséhez adhat hozzá egy kis mézet.
A méz azért is nagyon jó, mert antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, de emésztést is segít.
Itt vannak ennek az italnak az előnyei: megtisztítja a vastagbelet, ezáltal segíti a tápanyagok jobb felszívódását és implicit módon az emésztési folyamat javítását;
kiegyensúlyozza a nyirokrendszert, amely részt vesz a napi anyagcsere folyamatokban, kiegyensúlyozza a testnedveket és küzd a fertőzésekkel;
csökkenti a koleszterin- és trigliceridszintet; csökkenti a vérnyomást;
kiegyensúlyozza a savszintet vs. lúgos szint a testben - ha a test pH-értéke savasabb, mint a lúgos, akkor hajlamos különféle egészségügyi problémákkal szembesülni, a fáradtságtól és szédüléstől a súlygyarapodásig, sőt még veszélyesebb betegségek, például cukorbetegség, szívbetegségek megjelenéséig is sőt rák;
segít a zsírok lebontásában, és ez fogyáshoz vezet; eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és méregteleníti a májat; erősíti az immunrendszert és megakadályozza a megfázást;
javítja az emésztést; tisztábbá és fényesebbé teszi a bőrt; energetizálja a testet.