Karcsúsító ital, jobb, mint a meleg víz citrommal

Reggel részeg, éhgyomorra meleg citrommal készült víz méregteleníti a májat és javítja az emésztést.

Ha azonban hozzáad egy kis almaecetet és egy cayenne borsport, akkor az hatékonyabban segít a zsírégetésben és a fogyásban - írja a ccplus.ro.

340 ml meleg vízre van szüksége - ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen forró! Ha a víz nagyon forró, tönkreteszi a felhasznált összetevők vitaminjait, ásványi anyagait és enzimeit. Adja hozzá egy fél citrom levét, frissen facsart, két evőkanál almaecetet és egy por kajenne borsot.

Keverje össze jól, és igyon ezt az italt, amint felébred. Várjon 10-15 percet, mielőtt bármi mást eszik vagy iszik, hogy időt biztosítson a testének az összes hasznos tápanyag felszívásához.

Ha nem tetszik az íze, és nehéz így meginni, akkor édesítéséhez adhat hozzá egy kis mézet. A méz azért is nagyon jó, mert antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, de emésztést is segít.

---