Karcsúsító italok - Chocolate Slim

Házi italok fogyáshoz - értékes segítők a karcsúság felé vezető úton. Néha, amikor a súly megvan, a fogyókúra segít a fennsíkon, a fogyókúra pedig nem. Vannak kiadós italok, könnyen cserélhető vacsorák. Vannak olyan receptek, amelyeknek észrevehető vízelvezető hatása van - tónusban vezetik a nyirokrendszert és erőteljesen felgyorsítják az anyagcserét. De vannak olyan veszélyes fellépők is, amelyek képesek kiszáradásra hozni. Ismerje meg az italok legjobb receptjeit.

Hogyan segít a testén

A különféle főzetek, turmixok, kompótok és tinktúrák hasznos tulajdonságai kizárólag az ital alapját képező összetevőktől függenek. Az uborka kiválasztja a felesleges folyadékot, a citrom összehúzza, és a répalé elősegíti a vér tisztulását: a zöldségek és gyümölcsök minden gyógyító tulajdonságát a megfelelő elkészítés mellett automatikusan megkapják az italok. Feltételesen minden ital, amely hozzájárul a fogyáshoz, több kategóriába sorolható.

A legkedveltebb:

• zsírégető hatással. Felgyorsítja az anyagcserét, felgyorsítja a vérkeringést és a zsírszövet gyorsabban kezd növekedni;
• felesleges folyadék adagolására. Általában gyógynövényeken alapuló vizelethajtó tea. A fogyás folyadékot veszít, a térfogat elvész, és az ember vékonynak tűnik;
• Hashajtó. Ide tartoznak a hashajtó teák és a répa, szilva és algák alapján készült mindenféle turmix. Az ilyen ital használata alaposan megtisztítja a beleket, a test könnyűvé válik;
• Antioxidánsok. Talán a leghasznosabb kategória. A speciális koktélok segítenek kivinni a káros anyagokat a testből, felgyorsítják a fogyást;
• Vízelvezetés. Időről időre használják az orvosi dietetikában is bizonyos betegségek adjuváns terápiájára. Cél italok - állítsa helyre a víz-só egyensúlyt, amely előnyös az általános egészségre, enyhíti a duzzanatot, gyógyítja a gyomor-bél traktust.

A hashajtó teákat, például az egykor népszerű „repülő fecskét”, azonnal fel kell venni a feketelistára. Nem csak, hogy nem segítenek a fogyásban, hanem kiürítik a testet, megtisztítják a belek mikroflóráját, ami megakadályozza a tápanyagok jobb felszívódását.

Könnyen megszerezheti a kész italt: Ön ma a szépségiparban tevékenykedik a vékony címke alatt. De mégis a fogyás leghatékonyabb itala, amit otthon főznek.

Zöld tea, citrom, gyógynövények

A legjobb esti ital a hatékony fogyókúrához - zöld tea. Hangot ad, eltávolítja a felesleges folyadékot, csökkenti a vérnyomást. A zöld tea használata jelentősen megnő, ha mentát, citromfűt, egy kanál mézet ad hozzá, és hogyan kell főzni egy termoszban. Nyilvánvaló, hogy a szűrőzsákok nem alkalmasak erre a célra: Indonéziából vagy Kínából kell a legmagasabb rangú tealeveleket.

Felkészülni:

• 20 g zöld tea levelek;
• csipet szárított menta, citromfű;
• Evőkanál méz;
• 2 bogyós szilva;
• Citrom vagy mész.

Forraljuk fel a vizet, és hagyjuk lehűlni 80 fokra. A legtöbb teabarát nagy hibája - hogy a zsenge leveleket forrásban lévő vízzel töltsék meg. A tea használata azonnal elpárolog, egy pohárban csak a teaízű folyadék marad meg, semmi más. Amíg a víz lehűl, aludjon egy menta, citromfű termoszban, tegye a bogyókat szilva (ha szükséges), méz. Forralja fel az összes vizet, és szorosan tekerje át a termosz fedelét. 20 perc elteltével élvezheti egy enyhén édes italt, finom füstölt ízzel.

Bors, szerecsendió, gyógynövények

A dietetikában gyakran készítenek gyógyteákat, amelyeket a víz-só egyensúly helyreállítására használnak. Az emberben szenvedő betegek duzzanattal küzdenek, próbálják elrejteni a szem alatti táskákat, elrejteni az egészségtelen sápadtságot. Az ödéma megszabadulása érdekében húzza meg a nyirokrendszert, egy speciális, fűszeres ital segít: nemcsak hasznos, hanem nagyon ízletes is. A vízelvezető tea segít felvidítani, felpezsdíti a nyirokrendszert. Bónusz, gyönyörű, fényes bőrszínt és erős körmöket kap.

A szükséges összetevők:

• A nyír levelei vagy rügyei - 1 evőkanál. L;
• Áfonya, szárított áfonya - 2 evőkanál. L;
• Petrezselyem, kapor - 1 evőkanál. L;
• Méz - 1 evőkanál. L.
• Szegfűszeg, szerecsendió, szegfűbors - 0,5 G;
• Anya és mostoha - 2 evőkanál. L.

Tegye a gyógynövényeket egy termoszba, öntsön forró vizet (1,5 liter), hagyja az infúziót 30 percig. Igyon egy pohár naponta 3-szor étkezés előtt. Ha szükséges inni, a vacsorát helyettesítheti egy pohár gyógynövénylevessel krutonnal. Igyon, élvezze a tea fűszeres illatát.

Tej tejal

Használhatja ezt az italt az éjszakai főzéshez vagy a nap folyamán. A tea teljes kisülési napjain alapszik egy teljes irány. Ha csak teát iszik tejjel, azáltal, hogy alacsony zsírtartalmú túrója van, a súly nagyon gyorsan megy. Az ivás segíti a fennsík tolását, amikor a súly megemelkedett, és ez elég kiadós: túlélni egy tea-és tejnapot nem nehéz.

Felkészülni:

Tej Melegítsen fel, és adja hozzá a hegesztést. Adja meg főzni, hogy teljesen kinyissa a tealeveleket, hozzáadva az ízeket és megerősítve. A tejet jobb langyos teával inni, kis kortyokban naponta többször (az első éhségtámadásokkor). Igyál enyhén vizelethajtót, íze szerint kellemes.

Víz sassi

Aki valaha információt keres arról, hogy mely italok segítenek a fogyásban, az biztosan a Water Sassié. Felgyorsítja az anyagcserét, helyreállítja a gyomor-bél traktust, eltávolítja a felesleges folyadékot. A vízben vannak olyan vitaminok és ásványi anyagok, amelyek kiküszöbölik a tápanyaghiányt. A víz összetétele meglepően egyszerű: ez a citrom és az uborka. És inni vizet Sassi korlátozások nélkül a házi limonádé helyett.

Főzni italként

1. A citromot alaposan mossuk meg, és vékony lapokra vágjuk.
2. Az uborka átlátszó csíkokat vág.
3. A gyömbér gyökerét reszeljük le.
4. Enyhén verjük fel a mentát, hogy az illóolaj gyorsabban felemelkedjen.
5. Töltse fel valamennyi alkatrészünket hideg vízzel.
6. Óvatosan keverje.
7. Csukja le a kancsó fedelét.
8. Fontos, hogy éjjel forralja fel a vizet, hagyja főzni.
9. Reggel finom, élénkítő Sassi limonádé készen áll.

Még akkor is, ha ezt a vizet iszod, csak könnyedén és csak az ételekre korlátozódva, az eredmények csodálatosak: az ital bevételét követő 10 napon belül 3 kg-ot mész (többet, ha az eredeti súly magas volt). Jobb vízforralás nyáron: Importáljon üvegházi zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek nem alkalmasak gépi tisztításra.

Grapefruit, gyömbér és homoktövis

Ez a koktél érdekes ízű. Szó szerint „tele van” hasznos tulajdonságokkal. A homoktövisnek természetes tulajdonsága, hogy csökkenti az étellel bevitt zsír mennyiségét. Grapefruit - ismert természetes eredetű zhiroszhigatel, és a gyömbér felgyorsítja az anyagcserét. Igyon jéggel, és továbbra is csillapítsa szomját, ezért jó főzni a nyári estéket.

Szükségünk van:

• egy nagy grapefruit fele;
• egy kis darab gyömbér;
• Homoktövis szirup (a gyógyszertárban árulja) - 50 G.

A homoktövis szirup helyett ideális a mézzel kevert lé. Az ital olyan fűszeres, szinte hallhatatlan édességgel. Minden csak főzés: vágja le a grapefruit szeleteket, vegye ki a csontokat, keverővel jól keverje össze. A cefrébe adjuk a gyömbér gyökerét, finom reszelőn reszelve. Keverjük össze homoktövis sziruppal. Töltsön meg hideg vizet, adjon egy kis sört. Tálaljuk jégkockákkal, ideiglenesen morzsára törjük. Igyon magas, átlátszó poharakból, élvezze az ízét.

A grapefruit helyett mandarint vehet - csak válasszon lédúsat és érettet.

Kefir, gyömbér, menta

Nagyon érdekes ital készíthető alacsony zsírtartalmú joghurt alapján, és egy éjszakán át igyon. Meglehetősen kiadós, és elindítja a zsírégetés folyamatait éjjel: aludni fog és lefogy.

Az elkészítés rendkívül egyszerű: a kefirbe adjunk hozzá egy csipet mentát, egy kis reszelt gyömbért, körkörös borreliosist napraforgómag nélkül és reszelt gyömbért. Bármilyen italt kiegészítenek gyógynövényekkel - petrezselyemmel, bazsalikommal vagy spenóttal. Verd meg mindet turmixgépben. Tálaljuk magas poharakban, és igyunk apró kortyokban. Az ital még jobban táplálkozik, ha néhány evőkanál túrót ad a kefir turmixhoz.

Az italok elkészítésének folyamata során a harmónia, amelyben nem kétséges, jöjjön egy tucat saját érdekes recept. Kísérletezzen kedve szerint, és ne feledje, hogy a cukor és a só használata italokban nagyon nem kívánatos: különben a fontveszteség egyszerűen lóghat.

És ne felejtsd el: még a varázsital sem csökkenti a hatását, ha nem követsz legalább egy elemi étrendet, nem pedig alacsony fizikai aktivitás révén.

---