Karcsúsító John Ellis receptjével; természetes egészség

Minden ember egészsége elsősorban attól függ ... saját magától!

természetes

Hírlevél

A kis könyv John ellis odaadó az övének recept fogyni (a fórumokon is megtalálható) először részletezze az egyes négy összetevő a recept.

Csak az ötödik és egyben utolsó fejezetben mutatja be övéit recept, melyik szuper egyszerű.

Az alapanyag az alma („Napi alma tartja távol az orvost!” Azt mondja a proberbe; „azzal a feltétellel, hogy tudja, hogyan kell jól célozni!” Adja hozzá a kis hordókat ...). Az étel elkészítéséhez több kell, mert (általában) főzni kell őket, sem túl sok, sem túl kevés. Ez az első összetevő.

A sült alma (annyi, amennyit csak akar) ezután keverni kell a lelkesedés egész értéke citrom (kis darabokra vágva). Bio citrom, magától értetődik!

A főtt almaszósz amihez hozzáadtuk a citromhéj apró darabokban kell majd bőven megszórni fahéj porban. Ez a harmadik összetevő.

Néhány kanál szezám vaj (tahinit vagy tahinit) végül a tányérra kell tenni, a friss almaszósz mellé. Ez a negyedik és utolsó összetevő.

A kompót fogyasztható melegen, melegen vagy hidegen, és amennyit csak akar! Több mint négyötöd vízből áll. A befőtt minden egyes falatához adjon hozzá egy csipet szezám vaj. És ennyi! Jó étvágyat!