Karcsúsító kúra almaecettel - Fórum nőknek
Az alma gazdag káliumban, ásványi anyagban, amely elengedhetetlen a test normális működéséhez és az ozmotinsav-bazmium fenntartásához. Az ecet megtartja ezekben a gyümölcsökben található összes ásványi anyagot: nátrium, magnézium, kálium, foszfor, kén, kalcium, vas és szilícium. Ecetes kezelés ajánlott azok számára, akiknek nincs kálium a szervezetben. De honnan tudhatjuk, ha a testben túl kevés a kálium?
A kálium hiányára utaló jelek listája:
érzékenyebbek vagyunk a hidegre;
gyakran vannak hideg kezeink és lábaink;
a meleg ételeket részesítjük előnyben hideg helyett;
hajlamosak vagyunk a székrekedésre;
néha nincs étvágyunk, máskor pedig hányingerünk van;
különleges viszkető bőrünk van;
a bőr irritálódik és pattanások jelenhetnek meg;
a fogak gyorsabban romlanak, mint kellene;
nehezen alszunk el és fáradtan ébredünk;
ízületi fájdalom jelentkezik.
Mit csinál az almaecet?
méregteleníti a testet
ellenőrzi az étvágyat
szabályozza a vérnyomást
erősíti a csontokat
csökkenti a koleszterinszintet
Az almaecetes étrend biztonságos, "régimódi" recept, amelynek nincs egészségkárosító hatása. A napi étrendre vonatkozóan nincsenek szigorú szabályok, de néhány javaslat megfogalmazásra kerül, hogy könnyebben tájékozódhasson a napi menü összeállításakor. Nagymamáink azt tanácsolják, hogy fogyasszunk almaecetet, ne fogyasszunk futás közben, hanem szánjunk időt a nap minden étkezésére, amelynek következetesen táplálónak és nem mennyiségi jellegűnek kell lennie. Minden ételt jól és lassan, kapkodás nélkül rágnak össze, így az anyagcsere könnyebben égeti a kalóriákat, és elkerüljük a puffadást.
Hogyan kell eljárni:
Ha több kilogrammot szeretnél lefogyni, akkor az alábbiak szerint tedd be az almaecetet a napi fogyókúrás étrendbe: egyél több salátát és adj hozzá 2-3 evőkanál almaecetet. Jobb lesz az emésztése, és a zsírréteg néhány hónap alatt megolvad, az almaecet tulajdonságainak köszönhetően. Ezenkívül minden főétkezés előtt (mind az étrendben, mind az után) fel kell oldani 2 evőkanál almaecetet egy pohár vízben szobahőmérsékleten, és meg kell inni az 1. étel elkészítése előtt. A diéta időtartama ecettel 1-2 hónap. A kezelés egy hónap pihenés után folytatható.
Szerintem nem olyan nehéz követni ezt a kúrát, csak 2 evőkanál ecetet kell feloldani vízben, kevés mézzel. Nem tudom használni, mert már vannak gyomorproblémáim, és ez nem tesz jót nekem.
A karcsúsító kezelés nemcsak a test megerősítésére ajánlott, hanem számos olyan betegség esetén is, mint például: elsődleges sterilizálás, terhesség, arcüreggyulladás, ételmérgezés, arcneuralgia, hólyaghurut, bőr, neurózis, álmatlanság, krónikus fáradtság, migrén, szédülés, magas vérnyomás artériás, ízületi ankylosis, az idegrendszer relaxációja és gyógyulása, égési sérülések, visszerek, izom- és ízületi fájdalmak, járványok esetén, övsömör és érelmeszesedés esetén.
ellenjavallatok:
Húgyúti vesekövek, köszvény, pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy elégtelenség, elhízás, gyomorsav, hipersav gyomorhurut, gasztroduodenális fekély, izomláz és hipotenzió.
Ha ezek a problémák jelentkeznek, hagyja abba ezt a kúrát, és próbáljon ki egy másik fogyás módszert. Próbálja ki a fokhagymás étrendet, a citromkúrát, vagy próbáljon egyedül gyakorolni vagy tornázni otthon.
Ezt a bejegyzést szerkesztette Diana: 2011. február 18., 21:59