Karcsúsító kúra forralt vízzel! Rekord idő alatt megolvasztasz 20 kilogrammot. Aktuális információ

vízzel

Karcsúsító kúra forralt vízzel! Amellett, hogy rekord idő alatt megolvasztja a 20 kilogrammot, a forralt vizes étrend rendkívüli előnyökkel jár a szervezet számára. Megszünteti a méreganyagokat a szervezetből, és forradalmi módon gyengíti!

I. változat

Első hét: 0,5 liter forralt víz az esti italban naponta, reggel, éhgyomorra

Második hét: 1 liter forralt vizet inni naponta, reggel, éhgyomorra

Harmadik hét: 1,5 liter forralt víz az esti italban naponta, reggel, éhgyomorra

Napközben rendes ételeket fogyasztanak.

Variáns II

Ez a kúra segít a fogyásban és a szervezet méregtelenítésében.

Első fázis

Az első napon igyon egy pohár forralt és hűtött vizet éhgyomorra, így a következő 7 napban a poharak száma fokozatosan növekszik (másnap - 2 pohár, harmadik napon - 3 stb.). A 9. napon fokozatosan csökkentse a pohár víz számát (9. nap, igyon 7 poharat, 10. nap - 6 pohár stb.). Ez a szakasz 15 napig tart, amely alatt nincsenek élelmiszer-korlátozások, de fokozatosan le kell mondania minden ipari feldolgozású élelmiszerről (konzervek, gyorsételek, chips, savanyú italok, csokoládé stb.) - írja az infoslabire.ro.

Miután kiküszöbölte az étrendből az összes vegyi anyagot tartalmazó ételt, kezdjen zsírmentes hétnapos étrendet (az olívaolajon kívül, amelyet felhasználhat a főzéshez és a különféle saláták elkészítéséhez).

Karcsúsító kúra forralt vízzel! Az étrend konkrétan a következő ételek kiküszöbölését jelenti a napi menüből: hús és húskészítmények, sajtok és zsíros tejtermékek (a tej és az alacsony zsírtartalmú joghurt kivételével), cukor (helyettesítheti mézzel) és fehér kenyér.

A következő három fő étkezés során enni kell (különféle lehetőségek közül választhat):

• 1 csésze főtt rizs sovány tejjel;

• graham kenyér (1-2 szelet) mézzel;

• 5-6 evőkanál búzacsíra tejjel (vagy joghurttal)

• gyümölcs vagy egy nagy pohár gyümölcslé.

• nyers zöldség és gyümölcs saláta (válogatott saláta).