Karcsúsító kúra kamilla teával és citromlével - Hogyan készítsük el a LaTAIFAS-t
A kamillával és a citrom teával történő súlycsökkentő kezelést intenzíven tesztelik és ajánlják, mivel a legjobb hatással vannak a testtömegre, de a mentális tónusra is. Kellemes módja annak, hogy lefogyjon néhány kilót anélkül, hogy befolyásolná a test megfelelő működését. De mint bármely más étrendhez, ehhez is sok akarat és vágy kell, hogy kissé megváltoztassa a napi étkezési szokásait.
Karcsúsító kúra kamilla teával és citromlével
Diéta kamilla és citrom teával
A felesleges kilóktól való megszabadulás hatékony módja a kamilla tea fogyasztása citromlével. Adja hozzá egy fél citrom levét egy csésze teához. Igyon naponta 3-4 csészét étkezés előtt, az utolsó csésze közvetlenül lefekvés előtt. A kezelés 7 napig tart, vagy 2 hétig meghosszabbítható, ha nem jelentkeznek káros tünetek.
A tanfolyam során lemondanak a zsíros ételek (joghurt, 2% feletti tejszín), sertéshús, finomított termékek (cukor, rizs és fehér liszt), csomagolt édességek, gyorsételek vagy sütemények fogyasztásáról.
Ragaszkodjon ehelyett könnyű ételekhez, sovány halhúshoz (zöldségekkel sütve), zöldséglevesekhez vagy párolt zöldségekhez, gyümölcssalátákhoz, gyümölcs- és zöldséglevekhez, gabonafélékhez és sovány tejhez.
Hogyan működik
A gyógyítók évezredek óta használják a kamillát különféle betegségek kezelésére, a bőrbetegségektől a rákig. Ez a növény leginkább arról ismert, hogy képes megnyugtatni és ellazítani a testet. Új bizonyítékok szerint a kamilla jelentősen befolyásolhatja a fogyást.
A kamilla tea egy erős vízhajtó, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Sőt, csökkenti a stresszt és a hormonok felszabadulását, amelyek zsírlerakódáshoz vezetnek a hasban.
A citrom viszont gazdag C-vitaminban és sok más anyagban, amelyek segítik a zsírégetést és szabályozzák az anyagcserét. A citrompektinnek köszönhetően a tea citromlével csökkenti az étvágyat.
A citromlé elősegíti a vastagbél nagy mennyiségű hulladékának és toxinjának megtisztítását, és gyors energiapörgést stimulál. A reggel elfogyasztott kamilla tea citrommal segít méregteleníteni és serkenti a szervezet természetes tisztulási folyamatát.
A hulladék felhalmozódása a vastagbélben plusz kilók felhalmozódását jelenti. Ezért a rendszeres víz- és citromlé-fogyasztás gyakrabban segíti a belek tisztítását. A folyékony bélműködés stimulálásával a citromlé csökkenti a székrekedés és a hasmenés kockázatát.
Jótékony hatások:
- Serkenti a gyomornedv termelését
- Segíti az ételek gyors lebontását és megkönnyíti az emésztést
- Gátolja az étvágyat és jóllakottságot vált ki
- Nyugtatja az izomgörcsöket
- Segít emésztőrendszeri és bélbetegségek, irritábilis bél szindróma esetén
- Csökkenti a kalóriabevitelt
- Méregteleníti a káros anyagok testét
- Javítja a mentális állapotot
- Megszünteti a hízáshoz vezető stresszt és szorongást
- pihentető alvást vált ki
- Csökkenti a menstruációs tüneteket
- Megszabadulni a fejfájástól és a migréntől
- Segít az influenza és a megfázás kezelésében
A jelzések ellen
A citromlével és a kamilla teával való karcsúsító kezelés nem ajánlott antikoagulánsokat szedőknek, terhes és szoptató nőknek.
* Az ezen az oldalon elérhető tanácsok és minden egészségügyi információ tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvos ajánlását. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszert követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával az interakció elkerülése érdekében. A klasszikus orvosi kezelések elhalasztásával vagy megszakításával veszélyeztetheti egészségét.