Karcsúsító Miért csinálunk tömeges diétákat
„Amikor diétát indít, és ez működik, eufórikus állapotban van - írja le Laurence Haurat. Úgy érzed, hogy erősebb vagy önmagadnál, hogy irányítani tudod magad. Büszkék vagyunk arra, hogy elhallgattatjuk a rossz nyelveket. A nagyhatalom érzése hordoz bennünket. De ez az önuralom nem tart örökké. Repedünk, hízunk, bűnösnek érezzük magunkat ... Miért érdemes akkor új étrendet kipróbálni? - Hogy átéljem ezt a pillanatot, amilyen rövid volt! ".
"A fogyókúra azt jelenti, hogy egy módszert követni kell kérdések nélkül, felelősségvállalás nélkül" - mondja Laurence Haurat. Szabadságérzeted van, amikor valójában egy keretbe vagy bezárva. Van valami nagyon infantilis, ami megnyugtat és amire néhány embernek szüksége van. "
"Ha a fogyás után nem tudod lefogyni a kívánt súlyt, vagy akár hízni sem, akkor nem kérdőjelezed meg a diéta alapelvét" - mondja Ariane Grumbach. Nem mondjuk el magunknak, hogy a módszer hatástalan, bűnösnek érezzük magunkat: "A probléma én vagyok és az akaratlanságom! ". Ezért meg vagyunk győződve arról, hogy a következő rendszer szükségszerűen működni fog, ha nagyon akarjuk, és ha maradunk a pályán. Ezért csökken az önbecsülés diéta közben. "
"A tervek nagyon hatékony marketing stratégiákon alapulnak" - mondja Ariane Grumbach. Az ígéret csábító, különösen, mivel minden évben új módszerek jelennek meg. Ezért kísértésbe esünk, hogy kipróbáljuk a barátnők körében népszerű vagy a magazinok által hirdetett étrendet. Egyfajta amnézia ezután teljesen megfeledkeztet bennünket a korábbi rendszerek kudarcáról, a nehézségekről, a nehézségekről ... Mert ezúttal biztosan ez lesz a megfelelő! "
Laurence Haurat véleménye: "Van valami a mágikus gondolkodás rendjében az étrendben. És még jobban működik, ha a módszert orvos vagy egy csillag testesíti meg, és amikor elolvassa az interneten található ajánlásokat. Konformizmusból és mimikából hiszünk benne, ha nekik bevált, miért ne én? "
Társadalmunkban egy bizonyos testkép nyomása olyan, hogy három normál testsúlyú nő közül közel kettő (58%) diétázik! Ugyanez vonatkozik a férfiak 27% -ára is.
„A többek között a média által közvetített normák a soványságot ideálissá teszik - sajnálja Ariane Grumbach. Egy ideál, amelyet állítólag mindenki elérhet. Mindazonáltal más a morfológiánk és a természetes súlyunk. Sokkal kevésbé elfogadjuk őket, mint például a méretünk! "