Karcsúsító n ° 3 bőrápolás; zab - Le Journal de Fanny

Lányok, elmondok nektek egy remek fogyókúrás szövetségest, akit egész évben használok: zabkorpát.

karcsúsító

Mindössze annyit kell tennie, hogy vesz egy evőkanál zabkorpát naponta.

Ehet sima (kanállal), tejtermékeiben, vagy megszórhatja salátáiba vagy ételébe. Minden receptjének összetevőjeként is felhasználhatja. Ezek a tulajdonságok főzés közben változatlanok maradnak.

A magam részéről minden reggel veszem a zabkorpát a 0% -os kezdő blancomban málnával vagy eperrel és egy kis mézzel ... igazi csemege .

Ha nem a szokásos egészséges reggelim van, akkor inkább ebédre fogyasszam a zabkorpát. Szórom a salátámba például nyers zöldségekkel.

A zabkorpa természetes zsírégető. Zsírok és cukrok gyűjtőjeként és transzportereként működik, ami csökkenti a szervezet által felszívódó kalóriák számát.