Karcsúsító napló 2011 - Sophie Favier - Tredaniel - Nagy formátum - Le Hall du Livre NANCY

Sophie kedvesebb

Ról ről

Sophie Favier Karcsúsító menetrendje mindent tartalmaz, 365 napos vonzó menüket, fizikai gyakorlatokat és kikapcsolódást kínálva.

2011

Ez a jólléti program negyedévente áll rendelkezésre, tiszteletben tartva a test és az évszakok ritmusát. Így az első negyedévet a tél folyamán felhalmozott kilók veszteségének szentelik, hogy az ünnepek után visszanyerjék az irányítást.
Áprilistól az egészséges testsúly stabilizálására szolgáló jó tervek kerülnek a figyelem középpontjába.
A nyarat a test szépségének szentelik, majd az iskolába való visszatérés a stresszkezelés és a megfelelő súly megtartásának ígéreteinek ígérkezik. Bónuszként a napirend végén a szépség és fitnesz minden szereplőjének címjegyzéke, a pedikűrtől a bőrgyógyászokig, beleértve a fodrászokat és a szépségápolási intézeteket !