Karcsúsító nyer; Környék Lebewell
A zsír nem hízik meg (kövér)!
Fogyjon anélkül, hogy éhes lenne!
A kalóriák nagyon kis szerepet játszanak a túlsúlyban és az elhízásban. Ezenkívül a zsír nem hízik meg (kövér), amint azt gyakran állítják. Dr. M. O. Bruker, egy híres orvos és táplálkozási szakember egyszer azt mondta: „A zsír nem válik zsírsá a szervezetben, mint a spenót spenóttá. Ha az anyagcsere sértetlen, a zsír, csakúgy, mint a szénhidrátok, végtermékekre bomlik szén-dioxidra és vízre. "
Fogyassza el a megfelelő (változatos és ízletes) étellel, hogy lefogyjon. Megmutatom az utat!
Régi és új táplálkozás
Az általunk bevitt tápanyagok más anyagokká alakulnak át, ami anyagcserének ismeretes. Az energia felszabadul a munkavégzéshez és a test felmelegedéséhez, a bevitt tápanyagok pedig a használt testanyagok helyettesítésére szolgálnak. A metabolikus folyamatok helyes sorrendje az élet és az egészség előfeltétele. Ezen folyamatok megzavarása okozza a legtöbb betegséget.
A 19. században keveset tudtak a fehérjéről, zsírról, szénhidrátokról (a három fő tápanyag) és a kalóriákról. Az emberek azt ették, amit a gazda termelt, és egészséges volt.
Egészen addig, amíg az ember kémiai szempontból megvizsgálta az élelmiszer-összetevőket, és meg nem találta, hogy az élelmiszer a fent említett három fő tápanyagból áll.
Úgy gondolták, hogy elegendő kalória, valamint megfelelő fehérje-, zsír- és szénhidrát-arány elegendő.
Hatalmas élelmiszeripar alakult ki, amely koncentrált tápanyagokat állított elő.
A régi táplálkozási elmélet részben hibás a civilizáció étrenddel összefüggő betegségei miatt, mert az élelmiszer mennyiségi felfogásához vezetett, amelyben a hőegységek szerint számított mennyiség fontosabb volt, mint a minőség.
Később kiderült, hogy egy élelmiszer értéke már nem határozható meg kizárólag a fehérje-, zsír-, szénhidrát-, ásványi anyagok és kalóriák tartalma alapján, hanem más biológiai tényezőkre van szükség az egészség megőrzéséhez. A hatóanyagok további csoportjait felismerték, amelyeket ma már neveznek Létfontosságú anyagokösszegezni kell. Ezek a Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, enzimek, telítetlen zsírsavak, aromák és rostok (úgynevezett diétás rostok), másodlagos növényi anyagok, amelyek az étel helyes felhasználását szolgálják.
A régi táplálkozáselméletnek itt el kellett volna veszítenie értelmét.
A. Alapja új táplálkozási elmélet Maximilian Bircher-Benner (1867–1939) svájci orvos. Prof. Werner Kollath biztosította megállapításainak tudományos alapját. Dr. Max-Otto Bruker (1909–2001) folytatta Bircher-Benner és Kollath megállapításait táplálkozási terápia alkalmazásával a krónikus és akut betegségek gyógyítására, enyhítésére vagy leállítására.
Élelmiszerek és ételek
Prof. Werner Kollath (1892–1970), nagyszerű orvos és táplálkozáskutató útmutatást adott a fogyasztónak "Ételünk rendelése" létrehozta és felosztotta az ételt ételre és ételre. Az étel "él" és nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez és Az étel többé-kevésbé "halott" és nem elegendő az egészség megőrzéséhez.
A létfontosságú anyagokat mechanikai hatás, hevítés, tartósítás és előkészítés révén különböző mértékben károsítják. Ily módon elmozdulás van az egyes anyagok között az eredeti étel összetételéhez képest. Ez a természetes egyensúlyváltozás ugyanolyan fontos szerepet játszik a civilizáció étrenddel összefüggő betegségeinek kialakulásában, mint az egyes létfontosságú anyagok hiánya. A természetes táplálékokban, amint a természet kínálja, a létfontosságú anyagok és tápanyagok harmonikus arányban tartalmazzák az egészség jó feltételeit.
részben a "Naturopathy" dr. M.O. Bruker, Ilse Gutjahr
Az egészségbiztosító társaságok többsége az egyéni táplálkozási tanácsadás költségeinek nagy részét fedezi.
Fő oldalsáv
Kapcsolatba lépni
Freudenbergben, Siegenben és környékén. Otthonában vagy az Ön által választott helyen vagy online Skype-on keresztül.