Karcsúsító recept - Far Breton light

Sokkal könnyebb, mint egy hagyományos breton !

karcsúsító

Gyakorlati információk

Hozzávalók

125 g liszt, 70 g cukor, 75 cl tej, 4 tojás, 200 g kimagozott aszalt szilva, 1 csipet só, 1 ek. hogy s. rum (opcionális).

Karcsúsító receptjavaslatok

Lehetséges variációk: sima vagy más friss gyümölcsökkel (például alma) és/vagy szárított (mazsola) !
Ez a desszert kiegészíti a vegetáriánus ételeket.

A reggelinél fehérjeforrás lehet és része a keményítő bevitelének. Banánnal vagy pirítóssal kiegészítve.