Karcsúsító recept - Fekete retek szendvics rillettel
Szép ropogós kanapék

Gyakorlati információk
Hozzávalók
1 fekete retek, 2 doboz szardíniafilé (kb. 200 g lecsepegtetve), 100 g előkészített blanc, 1 evőkanál. hogy s. repceolaj, friss vagy fagyasztott korianderlevél (petrezselyem vagy kapor, ha nem), bors, csipet só, fogpiszkáló.
Karcsúsító receptjavaslatok
Változtathatja ezt a receptet úgy, hogy a fekete retket kicsiny vörös répára vagy aranyrépára (sárga hús) cseréli. A szardínia helyettesíthető más típusú halakkal is: makréla, tonhal, lazac.