Karcsúsító recept - kókuszkrém langustinokkal

Egy egyszerű recept elkészítése, amely olvadó és ropogós textúrákat játszik. Kezdőként használható egy ünnepi étkezéshez.

kókuszkrém

Gyakorlati információk

Hozzávalók

12 langustin, 500 g fehér kókuszbab, 2 evőkanál. hogy s. zúzott mandula, 1 evőkanál. hogy s. méz, 10 cl tej, 1 ek. hogy s. olívaolaj, 1/2 ek. c-ig. shoyou, só, bors.

A fehér kókuszdiót fehér tuskókra vagy mogettekre cserélheti.

Karcsúsító receptjavaslatok

A langustinokat garnélával helyettesítheti. A hüvelyes levesek nagyon jó növényi fehérjeforrások, próbálja ki a koralllencse levest vagy a tápióka borsólevest is

A "szárazföldi" és nem "tengeri" változat esetén cserélje ki a langustinokat az Ön által zsírtalanított füstölt vagy szárított kacsamell szeletekre, és tegyen egy serpenyőbe.