Karcsúsító recept - marhahús tokmány narancs és ázsiai ízekkel párolt

Párolt marhahús és zöldség étel ázsiai ízekkel, könnyedség mellett !

marhahús

Gyakorlati információk

Hozzávalók

A hús esetében: 1 kg tokmány, 2 sárgarépa, 1 hagyma, 15 cl narancslé, 1 darab gyömbér (kb. 50 g), 2 cl tamari vagy shoyu, 300 ml víz, 2 evőkanál. olívaolaj, 4 csipet só, 4 fordulat bors.

Köretnek: 100 g babcsíra, 100 g baba spenót, 1/2 csomó újhagyma, 360 g basmati rizs, 1 ek. durva só

Karcsúsító receptjavaslatok

Kínai tésztával és főtt spenóttal is tálalhatja ezt az ételt, nem pedig nyersen. Hozzáadhat citromfüvet, ha úgy tetszik.

Próbáljon ki más recepteket, amelyek utazásra késztetnek: fűszeres, édes és sós, válasszon !