Karcsúsító recept - Pörkölt borjú széles babkal

Önnek kifognak az ötletei a hüvelyesek főzéséről, amelyeknek ismeri a táplálkozási előnyeit ?
Íme egy nagyon egyszerű és finom étel, friss citromhéjjal !

karcsúsító

Gyakorlati információk

Hozzávalók

450 g sovány borjúpogácsa, 1 nagy hagyma, 1 gerezd fokhagyma, nagy doboz zúzott paradicsom kb. 400 g (vagy friss paradicsom szezonban), 2 marék héjas széles bab (friss vagy fagyasztott), 1/2 tok . olívaolaj, kezeletlen citromhéj, só, bors, gyógynövények (bazsalikom vagy provence-i gyógynövények).

Karcsúsító receptjavaslatok

- Tálalhatja ezt az ételt egy kis rizzsel, burgonyával vagy polentával.

- Ha friss babot használ, ne felejtse el eltávolítani az egyes magok kis fehér héját a hüvely eltávolítása után. Ez egy kis türelmet igényel, mert egy kicsit hosszú! Ha siet, vagy már nincs itt az évszak, vegyen be fagyasztott babot, azok rendben lesznek. !