Karcsúsító recept - puffasztott padlizsán 4 fűszerrel

Könnyű és finom fűszeres padlizsánhab !

karcsúsító

Gyakorlati információk

Hozzávalók

4 kis padlizsán, 1 hagyma, 1/2 ek. hogy s. olívaolaj, 1 evőkanál. hogy s. liszttel, 20 cl tejjel, 2 tojással, 2 ek. hogy s. reszelt parmezán, 1 evőkanál. c-ig. 4 fűszer, 1 csipet só, bors.

Karcsúsító receptjavaslatok

Ez a zöldséges étel kísérheti a húst, például sült csirkét, csirkefilét mustárfóliában, marhahús golyókat fűszerekkel.

A vegetáriánus menü részeként kísérhetik gabonafélék és hüvelyesek keverékét (pl .: rizs és koralllencse ínyenc keveréke, dhal koralllencse vagy bulgur zöldségekkel), valamint tejterméket a bevitel befejezéséhez.