Karcsúsító receptek, 100% online coachingunk - Cuisine Madame Figaro

Az élő saláta, a Delphine de Montarlier receptje quinoa, avokádó, karfiol, édeskömény és csírázott magok alapján.

karcsúsító

A tendencia a hibrid étrend, az alternatív étrend és az online követhető részidős böjt felé mutat. Portrék, tanácsok és receptek az összekapcsolt könnyedség három bajnokától: Delphine de Montalier, Dominique Chenot és France Guillain. A legfontosabb: energia és fogyás.

Delphine de Montalier, 5/2 francia stílusban

Dominique Chenot, olasz D rendszer

Otthoni méregtelenítés

3 napon keresztül, havonta egyszer. Vagy heti 1 nap.
Az éjszaka előtt: "megtisztítod" magad 1 evőkanál magnézium-kloriddal egy pohár vízben.