Karcsúsító Switchel A HASZNOS erőital a hasi zsír ellen
A Switchelt hasi zsírégetőként, szomjoltóként és immunrendszer-erősítőként üdvözlik. Valóban segíthet az ital a fogyásban?
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Amerikában van a kapcsolati hype: Egyre több étterem kínálja az erőitalt fogyás céljából, és az ital már megtalálható a polcokon is. Nem csoda, hogy a Switchel hullám Németországba is gurul. Hasi zsírégetőként, szomjoltóként és immunrendszer-erősítőként ma már itt is ünneplik. De mi az a switchel? És valóban segíthet-e az ital a fogyásban?
Igy a hasi zsír ellen: segíti a váltót a fogyásban?
Aminek teljesen divatos neve van, valójában teljesen egyszerű: Mivel a switchel nem másból áll, mint almaecetből, vízből, citromléből, gyömbérből és egy kis juharszirupból vagy mézből. Összekeverve hihetetlenül üdítő italt hoz létre, amelyet a fitnesz- és wellnessipar most felfedezett magának.
Nem ők találták ki a keveréket - mert az erőital már régóta létezik. Az Egyesült Államokban "Haymaker's Punch" néven is ismert - és ez a név már sokat elárul a történelméről: Eredetileg az olcsó és szomjoltó keveréket az amerikai gazdálkodók a 18. században itták egy hosszú nap után a terepen.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyni a Switchellel: Így működik az ital a hasi zsír ellen
Az ital újrafelfedezésének és az azt követő túlzásnak az oka az összetevők értékes keveréke.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
- Almaecet titkos fegyvernek számít a fogyókúrában. Alapvető táplálékként pozitív hatással kell lennie anyagcserénkre, emésztőnedveket kell képeznie és ezáltal támogatnia kell emésztésünket. Tudományosan nem bizonyított azonban, hogy pozitívan hatna a zsírvesztésre.
- Továbbá a Citromlé serkentenie kell a zsírégetést: A C-vitamin nélkülözhetetlen eleme zsírégetésünknek, mert támogatja testünket a noradrenalin hormon termelésében. Ez viszont felszabadítja a zsírt a zsírsejtekből.
- gyömbér serkenti az anyagcserét is: hatóanyagai: a kapszaicin és a gingerol melegítő hatást fejtenek ki a szervezetben, amit a testnek viszont hűlnie kell. Serkenti az emésztést is.
- Egy kis adag juharszirup vagy a méz biztosítja a cukor iránti igény kielégítését - természetes édességgel, amely jobb az inzulin egyensúly szempontjából.
Igy a hasi zsír ellen: recept - így készíted magadnak a kapcsolót
Számtalan módon lehet előállítani a kapcsolót - forró vagy hideg vízzel, több juharsziruppal vagy kevesebb.
Körülbelül 4 pohárért a Bunte.de receptje szerint:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
70 g hámozott, felszeletelt gyömbér
50 g méz vagy juharszirup
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
60 g almaecet
80 ml frissen facsart citromlé
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a gyömbért, és hagyjuk, hogy a gyömbérvíz 20 percig meredek legyen. Vegyük ki a gyömbért, adjuk hozzá a maradék hozzávalókat, és mindent jól keverjünk el. Ha úgy tetszik, egy éjszakán át tárolhatja a Switchel hűtőszekrényben, majd hidegen élvezheti.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Állítólag ezek az összetevők serkentik az emésztést és az anyagcserét, megakadályozzák az étvágyat, és bónuszként védik az immunrendszerünket is. Ha ki szeretné használni a kapcsolóital teljes erejét, akkor szelektívnek kell lennie az összetevők kiválasztásakor, és organikus összetevőket, kicsi, kövér citromokat és pasztörizálatlan, természetesen zavaros almaecetet kell használnia.
Természetesen nem tudjuk garantálni, hogy a Switchel fogyni fog. Végül is sok tényező határozza meg ezt: A rendszeres testmozgásnak is napirenden kell lennie, valamint kiegyensúlyozott étrend, rengeteg folyadék és alvás. A Switchel biztosan nem fog ártani nekünk: végül is minden egyes összetevő rendkívül egészséges és finom.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket