Karcsúsító táplálkozási csomag Cyril Blanchard Bourg-en-Bresse-ben
A reggel:
- 1 Energia diéta
- + 1 forró ital + 1 gyümölcs
- + 1 kapszula felesleges égési sérülést
Délben:
Zöldségek (nyers zöldségek vagy kísérő zöldségek)
+ 100–150 g hús, hal vagy tojás (2)
+ 4-5 evőkanál
keményítőtartalmú ételek
+ 1 tejtermék
(joghurt vagy 30g sajt) + 1 gyümölcs vagy 1 kompót
vagy 1 étkezés az Energy Diet kínálatából +
+ 1 kapszula felesleges égési sérülést
A délutáni snack:
1 Beautysané gabonapehely vagy 1/2 energia diéta