Karcsúsító termékek A tesztben fogyás M nélkül; hé álom marad
A teszt legjobbjai is csak korlátozásokkal alkalmasak, és receptre van szükségük. Ehhez jönnek azok a költségek, amelyeket az egészségbiztosító társaságok nem térítenek meg.
Berlin Az álomalak felé vezető út nehéz. A kapszulák és hasonlók reményt keltenek abban, hogy a font könnyen leesik. Néha a reklám buja fogyást és vékony derekat ígér. A valóság más, írja a "test" magazin (1/20).
Orvosi és gyógyszerészeti szakértők karcsúsító termékeket teszteltek a Stiftung Warentest gyógyszeradatbázisában. Nevezetesen azokat, amelyek a piaci elemzések szerint a gyógyszertárakban különösen gyakran mennek túl a pulton. A szakértők felmérték, hogy léteznek-e számukra értelmes tanulmányok, és mit mondanak.
Hányinger és hasmenés
A szakértők hat népszerű, vény nélkül kapható fogyókúrás terméket minősítenek alkalmatlannak. A Stiftung Warentest nem javasolja az amfetamin tartalmú étvágycsökkentőket olyan lehetséges mellékhatások miatt, mint a versenyző szív, nyugtalanság, szédülés. Az orlisztáttal vagy liraglutiddal rendelkező vényköteles gyógyszerek a legjobban teljesítenek. Korlátozásokkal alkalmasak.
A vizsgálatok megerősítik, hogy a két hatóanyag sikeres, bár mérsékelt. A nagyon túlsúlyos emberek átlagosan körülbelül három kilóval többet fogynak étrend plusz orlisztát mellett, mint diétával és hatóanyag nélküli gyógyszerekkel. A liraglutiddal a különbség négy-hat kiló. Úgy tűnik, hogy mindkét anyag használata hosszú távon pozitívan hat a testsúlyra és az egészségre is.
Sok résztvevő azonban olyan mellékhatások, mint hányinger vagy hasmenés miatt hagyta abba a vizsgálatokat. Az alapokat csak akkor szabad felhasználni, ha nagyon túlsúlyos - orvosi felügyelet mellett, diétával és testmozgással kombinálva. Ha a felhasználók tizenkét hét után nem veszítették el kezdeti súlyuk legalább öt százalékát, a terápiát le kell állítani.
Tehát vannak nagy akadályok - és magas költségek. Az egészségbiztosítások általában nem térítik meg a fogyókúrás termékeket. A felhasználók által beadott liraglutid körülbelül havi 290 euróba kerül. Az orlisztát, amelyet a felhasználók általában naponta háromszor nyelnek le, havonta körülbelül 70-120 euróba kerül.
Egyél kevesebb kalóriát
Az Orlistat vény nélkül is kapható - egy kicsit olcsóbb, alacsonyabb az adagja és kevesebb tanulmányban kutatták, mint a vény. Mindenekelőtt hiányoznak a hosszú távú sikerekről szóló adatok. Ez vonatkozik négy másik vény nélkül kapható gyógyszerre is. Körülbelül 70–120 euróba kerülnek havonta, és orvosi eszköznek számítanak.
Különböző fogyókúrás termékeket forgalmaznak gyógyszerként vagy étrend-kiegészítőként. Kevésbé szigorú szabályok vonatkoznak rájuk, mint a gyógyszerek jóváhagyására. Az ilyen készítmények legutóbbi, 2014-es nagy tesztjén mind a 20 alkalmatlannak találta.
A speciális diéták, például az Almased, a Slimfast és a Yokebe különleges esetek. Kaphatók például keverhető por formájában. Naponta egy vagy több ételt pótolnak, és viszonylag kevés kalóriát biztosítanak. Ez elősegítheti a kilók gyors leadását. Lehetségesek azonban olyan mellékhatások, mint a székrekedés. A kockázatokra való tekintettel az orvosi irányelvek az étrend megváltoztatásának előzményeként ajánlják a tápszeres étrendeket, különösen egyedüli ápolás céljából, legfeljebb rendkívüli túlsúly esetén és korlátozott ideig.
Még akkor is, ha a fogyókúrás gyógyszerek tesznek valamit, a kilók gyakran gyorsan visszatérnek az elválasztás után. A jo-jo effektust csak azok csalják meg, akik megváltoztatják a szokásaikat. Mozogjon többet, fogyasszon kevesebb kalóriát - ez marad a recept. És a könnyed fogyókúra továbbra is álom.