Karcsúsító thermomix - Speciális DUKAN diéta Tojás rakott szalonnával - DUKAN

karcsúsító

Hozzávalók (4 fő részére)
4 tojás
pulyka szalonna, grillezett darált csirke vagy 3% szalonnás szalonna
4% friss tejszín
700g víz
Só bors,

Készítmény:
A thermomix táljába tegyen 2 evőkanál vizet, a "szalonnát", sót és borsot 10 percig/100/fordított irányban/1.
Osszuk el a szalonnát a ramekinek között.
A tálba tegye a vizet 6mIn, 100, 1 értékre.
Ezután tegye a szalonnát minden ramekinbe, majd törjön rá egy tojást, adjon hozzá sót és borsot.